井中月图文分享

后抓发拉顶腕2双手锁拿

动作要领接上动,我两手同时上举,以左手盖压其手背，四指紧扣其手心边缘,右手随之盖压在自己左手背上,大拇指在下、虎口锁紧其腕部。目视前而意在后。

技术要求两脚站稳,两腿微屈,身体松柔。两手上举抓拿迅速有力。