井中月图文分享

抓发撤步折腕2.双手扣压

动作要领接上动,我速以左手盖压其手背,四指紧扣其手心边缘;同时右手覆盖在自己左手背上。目视对方胸部以下。

技术要求两腿微屈,两脚站稳。两手用合力将其抓发之手紧紧抓锁并抱压在头顶上,使头发不受损,同时注意沉肩垂肘,两臂内合。