擒拿法是我国劳动人民在斗争实践中创造出来的传统技击技术,在武术四击(踢、打、摔、拿)中占有重要位置。拿法的历史悠久,内容丰富,自成体系,素有“七十二把擒拿”之称。其特点是:拿一点,制全身,反关节,伤筋骨。用于对敌,可以制敌自卫;用于健身,可以强筋骨、益气力。
张自山先生,从小酷爱武术,一生习武,以形意、心意、太极、八卦为主,遍访名师,并拜上海武术名家徐文忠老先生习武,进一步掌握形意、心意、太极、八卦、推手和擒拿格斗等。
擒拿法通常称作三十六把拿法、三十六把解法。张自山先生经过多年刻苦钻研,反复实践,把自己一生的心得体会,以朴素的哲理,通俗简明的文字和图片,对行之有效的一些主要拿法加以说明和运用,这是武术之宝贵成果,是汇集拳家们心血之结晶,值得广大武术爱好者学习。
此书文字简洁,图解清楚,练功有素者,循理渐进,自会谙其妙旨。初学者,按图索骥,亦可无师自通。
徐淑贞
于合肥市武术协会