交感神经和迷走神经,第一心脏和第二心脏各是对矛盾的两个方面,是生命结构中相辅相成而又相克相生的“阴”和“阳”,太极拳“阴平阳秘”的锻炼要领既强化了交感神经、第一心脏的主循环,也调动了迷走神经、第二心脏的微循环,致使肢体神经系统的信息传递和每个细胞营养丰富、排泄顺畅、气血调和、生态旺盛,使生命生生不息、颐养天年。
(2)一组脑波和两个大脑
组脑波指的是脑电∝波与δ波。武术太极拳中的“松静自然”和中医养生学的“药补不如食补,食补不如神补”,使大脑产生一种持久快乐的“内啡肽”物质,即脑内吗啡。其最有效物质,即β一内啡肽,促进大脑进入a波(a、6与β、8波是两对矛盾的脑电波,即清醒波813z与睡眠波135H2兴奋波1430Hz与抑制波47Hz)为主导的同步化有序状态。通过科学测试,太极拳锻炼使∝波功率增强几倍,也即大脑活动进入一种高度宁静的觉醒状态，对中枢神经系统一种特殊有意识的训练,有效地解除人体因高节奏工作所引起的紧张状态。医学上证明这种状态对人体内脏生理机能及免疫功能起到重要促进。我们把这种状态起名叫它为“太极态”。
人体有两个大脑:一个在颅内,另一个却在肚子里,又被称为“腹部神经系统”,是原始的神经系统的直接产物,只在物种进行的最初阶段出现过。但腹部神经系统并没有消失,留存在某些哺乳动物体内,以帮助母体中胚胎的发育,在某一发育阶段,胚胎中会出现两个脑。起初,两者的发育是完全独立的,到后来它们通过独特的缆索一迷走神经相连。观察到两个脑子在节奏上存在相似之处,一个出了毛病,另一个就受到影响,也跟着出现问题,成相互因果。对于两神经系统间相互关联的研究,促成了一门新兴学科“神经元胃肠学科”的产生,这一领域的研究目前已取得了重大进展。当头部大脑遇到危急时,迅速分泌激素,使人体作好应战或回避的准备;同时胃部的敏感神经也随着兴奋起来,神经与肠道之间存在特殊的联系,因而有时食不甘味,惊吓过度或激动万分时,腹部容易产生痉挛。这个内在联系即两个脑子在节奏上存在相似而且相互联系、相互因果,就像一对连体婴武术太极拳锻炼和传统医学中所说的上丹田(在颅内)和下丹田(在腹内),即“神”与“气”的相互联系与相互因果关系,拳论上有“气沉丹田”、“气宜鼓荡”、“尾闾中正神贯顶”、“腹内松静气腾然”,对头部和腹部的要求,为两个脑子的沟通与反馈创造了条件,使大脑对腹脑产生了有效的调节;腹脑也对大脑起到一种功能的反馈,消除了逆向效果:即肠胃部位的不适导致神经衰弱、记忆力减弱和影响睡眠,使大脑处于更加发挥优势的地位。可以设想,通过传统医学的脏腑学说、经络理论和武术太极拳意、精、气、神的锻炼,培养脑的思维能力,使之人类具有两套思维器官,产生第二智慧,“肚子一鼓,计上心来”,将是对人类智慧的重大突破和飞跃,使中华民族领先进入一个高度智能的新时代。
3升华文化
东方哲理的体验对于认识事物最深刻的本质来说是必要的;而现代科学则对于当代生活和社会建设来说是必要的。在宇宙整体中不仅包含着我们的自然环境，而且也包含着人类自己。近代物理学所含有的宇宙观与我们当前的社会是不协调的,这种社会并没有反映出我们在自然界中观察到的那种和谐的相互关系,未来的理论完全可能从它们的汇合中产生。
把世界看作一个整体,而不是相互分离为局部的集合,也即是生态学的世界观,一种新生的世界观。认知所有现象之间根本的相互依存,以及个体和社会都包含在自然界周而复始的过程中,由客观的科学向认知的科学转变,对认识过程的理解必须被明确地包括在对自然现象的描述中。自然界被看作是相互关联的动态关系网,它把观察者作为构成整体所必要的组成部分包括在内,改变构成科学和技术的基础方法和价值观的情况下,人类才有可能生存。从主宰和控制包括人类在内的自然界的态度,转变为一种合作的态度,从认识自然融入自然、改造自然、回归自然到人与自然共荣。即一种极为生态学的态度,通过太极拳的发展使人类健康智慧尽享天年。归于《老子):“故从事于道者,同于道和《庄子):“天地与我并生,万物与我为一。遵从自然规律,人随着“道”而“回归自然、与之并生”。物理学家们借助于复杂仪器探索着物质,古哲们借助于微妙的沉思探索着精神。物理学家们以微观图像相互关联方式反映着古哲们以宏观图像相互关联方式投身“升华的文化”,使传统中华文化再现辉煌!
认识到人的意识和它与宇宙其余部分之间的关系,是一切古哲学家体验的起点,如果物理学家们真想把人类意识的本质纳入自己研究的范围,那么对东方思想的研究完全有可能为科学家们提供起激励作用的新观点。
4与时俱进
我们的时代已经进入科学技术一日千里的量子理论、系统论和相对论、全球定位卫星制导技术,网络化自动控制系统和高效能、高精确度的信息时代。针对军事和兵法上也产生了“制衡”、“非对称优势”和“超限战”等种种启示,作为武术太极拳,不论在理论、健身、演练和技击应用上都有必要不断创新,奋勇进取，应用现代科学技术成就谋取进一步提高,在升华文化的基础上升华太极拳本身,使之再显辉煌。作为太极拳走上国际化道路的文化思想,谨此抛砖引玉。