文/慕侠
(接上期)二、刚的防法
刚的防法,就是受到对方攻击、踢打时应对的方法。为了更有效地使用这种方法,就要经常复习基础动作。特别是初学者,手和脚的动作还不协调,练功时不要追求速度,尽量以端正架式为主要目的,随着动作熟悉程度的提高再进行深入练习。
1.基本防法
(1)防上打—就是防御从上打下的技术。不用攥拳(如握紧拳,搪击力度就会减弱),手指全部张开,用外腕刀(手臂外侧)搪开来拳(图14)。
（2）防扬打—防上段被打之技。与防上打相似,是躲开上段攻击最有效的招数(图15)。
(3)防内打—招架打向自己内侧拳的技术(图16)。
(4)防振打—有点像防内打,不同的是把肘立起,用力外推(图17)。
(5)十字招架—即两手交叉防御攻击(图18)。
(6)横十字招架——防回身踢的技术。回身踢是很难防的踢法,因为踢击速度快很难判断对手攻击的部位。这时一只手应像防内打般立稳,另一只手横扫(图19)。
(7)下十字招架一防踢打技术。勾踢是很有力量的,因此单手招架极易受伤,所以应两手掌向下交叉应招(当然用正拳交叉也可以),这样能痛击对手膝或裸部(图20)。
（8)剪式招架—防勾踢技术。一手挡来腿另一只手痛击对手足部,毫不费力就可以将对手打倒图21)
（9）腿招架—防勾踢技术。对手踢来的瞬间先发制人,用自己的足刀踢打对方胫骨。动作虽简单,却能收到意想不到的效果(图22)
2对连击(连续攻击)的防技
前面叙述的是怎样防单击,下面讲一下连击的防御技法。
对手激烈迅速、眼花缭乱的连击是很难招架的,因此日本少林寺拳法中有一套善于应变的防御术。如图23所示,用腿内侧招架叫“膝招架”,可以和前述的横十字招架配合(图24),这样既可防踢又可防打,即使对手从背后打来也可以招架。
徒手格斗实用技术
一、徒手格斗基础知识
1.为什么要尊重法形
少林寺拳法有一套技术规范,人们把这套规范叫做法形。初学者必须遵照这种法形,正确运用技法,学习正确的拳法理论。若把踢打的基本技术比作拼音的话,那么基本法形就像汉字那样重要,没有汉字就不会作文，没有基本法形就练不了少林寺拳法。
(1)制腕方法
少林寺拳法中徒手格斗的技术内容,与其它武技不同。其它武技中有一种制腕的方法,首先右手握住对方手腕,左手从对方右腋下插入,接着以自己的左手为支点,把对方的右臂下压扭转(图25)。简单地说,就是把对方右肘关节扭反过来。
但是对手若快速将胳膊抽回,就是另一番景象了(图26)。
少林寺拳法中制腕的方法则像图27那样,右手握住对方右手的同时左手钳住对手右腕猛压。
(2)被握住手腕时反击的方法
手腕被对方抓住应如何进招?像图28那样被抓住手腕向内侧按压,应迅速与对手相靠(图29),减缓对手用力,再反击。
手腕被捉,首先应伸开五指,把肘紧贴在自己的胁腹部,这样对方即使要扭、拉自己的手腕也不能得逞,但这并不是一件简单的事情。
如图30、图31那样,对手的手腕就自然向内侧弯曲,被捉住的手腕就解开了,不用特别用力拉和拧就可轻松地脱开手。(待续)