11手锁防。防法:预备姿势站立对方顺右步出右掌攻击胸部,我左转身右手在前外旋下抓,左手在后下扣，双手合力夹住对方手腕,力达手掌。
要领:同腕锁防。
作用：同腕锁防
12，肘锁防。防法:预备姿势站立,对方右掌攻击胸部,左转用前臂夹住对方腕部,掌心向里
要领:对肘锁防合一,力点要准,力量要脆猛。
作用:力大可挫其腕部。
13前臂阻挡。右前臂阻挡。防法:预备姿势站立,对方向前踏步稍蹲俯身直掌攻击,我右手前臂横直于腹部,加以阻挡,眼视对方。
要领:右前臂紧贴腹部。左手要放在准备进攻的位置,含胸、实腹、气下沉
作用:主要保护腹部。此法阻挡后进攻方便,在实战中运用较多
14左前臂阻挡。防法:预备姿势站立,对方向前踏步稍蹲俯身左直拳攻击,我稍向右转身,左前臂直于腹部,掌心向内,眼视对方。
要领:右手要附于下额、含胸、收腹、气下沉。
作用:同上。
15双臂阻挡。防法:预备姿势站立,对方向前踏步稍蹲俯身直拳攻击,我双肘内夹下坠阻挡,眼视对方。
要领:弓身驼背,气息下沉,上身左右旋摆,可起消解对方攻击力量的作用。
作用:主要防护腹部两肋,并便于突然发起进攻。
16抬肘防守。防法:预备姿势站立,对方右掌攻击,我右(左)肩后撤左(右)臂外旋屈曲,掌心向里,用臂外侧阻击对方在掌法。
要领:拧腰、转体、抬肘同时,掌、臂上体保持一定紧张度。
作用:可防护对方直拳的进攻
17坐肘防守。防法:预备姿势站立,对方击我软肋部,我屈曲手臂肘部向下坐击。
要领:手臂贴胸肋,坐击时身体重心要下降。
作用:防护掌对腿、软肋的攻击。
18肩锁防。防法:预备姿势站立,对方右掌攻击头部,我耸肩侧身滚臂,在化消其掌力同时还用另一手迅速将其掌按锁在肩部
要领:侧身、滚臂、耸肩。
作用:能为攻击性的掌法、腿法创造条件。
刀锋:介绍完阻挡防守后,防守基本方法中的直接防守的介绍就结束了,不知道朋友们看过后、练过后,有什么收获?希望朋友们能经常把你们通过本专栏介绍的一些功法练习后的一些体会及对这些功法的认识寄给我们,以便我们更进一步认识作者朋友为我们提供的文章的实用价值:在今后在选择刊登文章时注意多为朋友们介绍一些你们更喜欢、更具实用价值的格斗技术与练习方法。
关于本专栏的一些思考:军警格斗专栏已经刊出十几期:今天我想就这个小栏目的建设与发展与朋友们聊聊。自专栏初步改版将其大致划分四大版块之后,这个小专栏作为一个固定栏目保存下来,一直受到了军内外广大读者朋友的喜欢。但我一直感到我们做得还不够好。比如说:我们介绍这些技术类的格斗内容,总是在用简单的文字进行枯燥的说教,没有配相应的图片进行附加说明与阐述。总是用文字来表述,就显得不够形象、直观,对反应动作的技巧与攻击作用的理解很大程度上取决于我们对文字介绍的动作进行想象。这些是我们所欠缺的,是值得我们广大作者朋友们考虑和注意的。还有就是我们最好是写一些比较短小、实用的文章,这样更有利于读者阅读,习者练习。如果总是长篇大论,容易让人产生阅读疲劳甚至厌倦的心理。同时,配一些图片对我们内文的设计制作也是一个丰富与加强,所以,还请朋友们在寄来您文章的同时,也能寄来精彩的图片,那样将令大家耳目一新,全都受益。借此机会简单讲上几句,最终还是请朋友们多多关注,多提建议与意见。