韩起
八极拳如果不练套路,练什么?
年初,我碰见一位跟我的同门师侄学过拳的小伙子,小伙子练了一年半八极,一年半总该练出点东西了,我一指身边的一个学生,让小伙子和他试试手。瞅小伙子害怕挨打的样子,我笑说:“别怕,你打他,不让他不打你,他光守。”即便如此,小伙子仍旧不肯伸手,他说他没练过打。唉!学了一年半竟没练过怎么动手,我感慨,那这么长时间都练了什么呢?小伙子说只练过八极小架”,再有就是每天“撞树。
原来如此,小伙子只练过套路。如武林所知,练套路不能打人,因为这一事实早已人人皆知,我也就不唠叨了。问题是,在流行的(非传统的)八极拳训练程序里,这趟小架”,还有“单打”、“对打”,已成入门头几年的必修课,如果不练套路,他们就不知该练什么。
其实,即使很多跟八极拳耗了十几年的人,也是以把玩拳、械套路为主,假如你要让他们放弃套路,他们就会很失落,两眼茫然不知道该练什么,最后只能对着树撞撞膀子、磕磕手腕,而已。
对这样的八极拳爱好者,我只能说声不幸,你练的是假八极拳,或日:流行的八极拳。道理很明显,没有一种技击拳术会以套路为主,而塞满套路的拳术,必然是假拳、不能打人的拳。
真拳、能打人的拳,除了套路永远有东西可练准确地说,打人的拳,根本就不练套路,套路在技击训练里找不着它的位置一围绕搏击进行的多项训练足以把人累队下,哪里还有精力练套路,顶多拿它调剂一下精神了。
有人说:我知道套路打不了人,我只练单式,找几个使着顺手的动作下工夫,把它们练精了,动手时我就使这几个式子。
这种思路当然比迷信套路进步了一块,但要说这种练法对不对,不是一两句话能够说清楚。下面,我们由“怎么练就怎么打”的思路入手,来谈这件事。
假如“怎么练、就怎么打”?
“怎么练、就怎么打”是一种很流行的思路,持这种思路的人说起拳来都振振有辞、底气十足:听的人呢,也觉得这话好象有道理。我认为不是那么回事。
假如“怎么练、就怎么打”能够成立的话,那么,一个使用“撑播”去搏斗的八极门人,他就该蹲着马步去打,因为“撑播”就这么练,而且要打一拳一停顿,不做快速连打在“小架”和“金刚八式”里,就是一步一拳。
依次类推,“怎么练、就怎么打”到了形意拳里,使崩拳就照搬“五行拳”的崩拳练法,一步一推地去搏斗,同样也不使第二下。还有八卦掌,要拧腰回头、脚别着劲转着圈与歹徒格斗,八卦掌就这么练的,“怎么练、就怎么打。
看了这几句话,大家也就明白,只练单式子,首要的前提是动作合理,假如动作不合理,照样打不了人。不过动作合理了,劲力不合理,打人仍是遥遥无期的事。
八极拳有一项“找劲”训练,主要就是解决劲力的问题,拿一单式子反复雕琢,去理劲求活整劲,同时练协调性、练呼吸。八极拳常有迷信找劲的人,一辈子找劲不停,其劲力经千锤百炼找得也算够整,遗憾在,其人一旦投入格斗,平时无比熟稔的劲,立马背叛他,完全无法”怎么练、就怎么打。”这就是说,劲力合理了还不能保证你就能打人。
说来,找劲没有错。找劲很重要,问题是,“找劲”不过是八极拳训练的一项,它即使再重要,也只是解决协调性、呼吸、劲力几个环节,而非训练的全部。
即便是“找劲”本身吧,还牵扯到你在什么样的神经状态下找的问题。神经激发不够的找劲,说句透底的,只算是找劲的初级阶段;有人“练时无人似有人”,神经状态高度激发了,还不行,仍只是完成了“找劲的一半,想象中的有人跟真的有人打你,从对神经刺激的强度和精细度来说,差距有天壤之别。
仅从神经激发来说,劲力也要在对抗中去找。何况,劲力在格斗中的运用,不仅仅涉及一个神经激发问题,它牵扯到的问题还很多。
逆思维:怎么打、就怎么练
我主张:“怎么打、就怎么练。”
这句话怎么理解,就是:格斗要求你怎么打,你就怎么练;格斗要求你练什么,你就老老实实去下工夫练什么。一句话,怎么练和练什么,听格斗的。在武术训练的系统中,实战是火车头,训练是后面的一长串车厢,练武术是火车头拉着车厢跑。
如何对一个初入门的小伙子讲解这番道理,你可用如下的方法来诱导他:一开始就找个人和他打,假如他拳头够不着对方,你就让他“上步”,注意“距离”。假如他出拳只会打一下,你让他把双手“连起来打”。假如他连着打脸无效,你提醒他“指上打下”。他要是身子笨拙,做不好上一戳、下一拳,你嘱咐他“惊上”之后,接一低腿踢胫骨。。。