3十字腿(右):右臂外旋,使拳心向上,屈肘收至右腰侧左拳同时向前平击,拳心朝下;左脚不动左膝屈曲,右脚向前蹬踢,脚尖上翘;目视前方(图15）
要领:收拳、击拳、踢脚三个动作必须同步;蹬踢的脚要与击出的拳相接近,不要过高或过低。
用法:十字腿是一种拳脚组合的进攻招法,其右脚用于勾踢敌档部。需要注意的是,在运用十字腿之前,一般先以一两个直拳或摆拳开路在敌忙于上半部的防御时,紧接着用十字腿。
4马步腰拳(右):右脚向前落地,上身左转90,双腿屈膝成马步:左拳收至左腰侧,拳心向上右拳由腰侧向右击出;目视右拳(图16)。
收式:右腿立直,左脚向右脚并步;左右手的姿式与第一路的预备式完全相同
第三路劈砸
1.弓步冲捶(左):动作与第一路的弓步冲捶(左)相同。
2回身冲天炮(右):双脚碾地,上身随之右转180°,两腿成右弓步。右拳下垂至右大腿外侧,拳眼向前;左拳在转身的同时直臂上举,拳眼向后目视前方(图17)。
上动不停左拳向前、向下、向后划弧,反臂后举,拳眼向下;同时右臂外旋,拳心向里,屈肘向上冲起;目视右拳(图18)。
要领:双脚碾地,转身拧腰,应与两臂的动作协调一致。要做到腰松、肩松、臂松。
用法一:敌位于我身后,我身体右转180°,借拧腰之力,用左拳向下抡砸敌头面部,继之右手用勾拳击敌下腭。
用法二:敌我对面,我用左拳下劈敌前锋手,右拳击敌下腭。这是种开门的招法。
3翻身劈砸(右):左拳向下、向前、向上回环举起,拳眼向前;右拳下落至右大腿外侧,拳心向前;上身开始向左翻转180°;目视左上方(图19)。
双脚碾地,由右弓步变为左弓步。左拳继续由上向左前方劈下;右拳同时从右腿外侧向前上方直举,转臂使拳心向左侧。上动不停,左拳由前方下沉向身后平举,拳眼向上;右拳随即由上方向前砸下拳与肩平,拳眼向上，目视右拳(图20)。
要领:双脚碾地，转身拧腰,应与两臂的动作协调一致。要做到腰松、肩松、臂松
用法:敌我对面,我先用左拳抡劈敌面部,继之,借转身拧腰动,又以右拳抡劈敌面部。
4.挽臂擂拳(右):动作与第一路的挽臂擂拳(右)相同
5.寸腿弹踢(右):动作与第一路的寸腿弹踢(右)相同。
6.弓步冲捶(右):动作与第一路的弓步冲捶(右)相同。
收式:动作与第一路的收式相同。
第四路撑叉
1.偷步横撑(左)
由预备式开始,左脚向左侧移半步,右脚经左脚后面向左偷一步两腿成交叉状。左掌变拳左拳由右肩处向左直臂横扫,拳心向下;同时右拳变掌,右掌向左横扫至左肩处成立掌,掌心向左;目左视(图21)
要领:偷步交叉的两脚尖均须正对前方。不要耸肩,右肘要贴近胸部。
用法:这是一个摔法,用右手抓住敌右腕,左手抓住敌右肘,同时右脚向左偷步蓄势。紧接上动,上身右转变脸,将敌摔出。
2接手又掌(左)
左脚向左迈一步双脚碾地,上身右转90成右弓步。右掌拇指朝下,掌心向外,由左肩处向右横扫;目视右手(图22)
上动不停,左拳变倒掌,五指朝下,屈肘收至左腰侧:右掌继续向右后方横扫,至身后时五指报拢屈腕成钩手,反臂后举,钩尖朝上;左掌由左腰侧变散掌,向前平伸叉出,五指向前,目视左手(图23)。
要领:前叉掌不能高过前额;后钩手则尽量反背上拾,但也不要由于尽量上拾而使上身过于前倾。上身必须挺胸塌腰,略微有些前倾。
用法敌我对峙,敌用右直拳击我前胸。我用右手向右表敌右前臂左手戳敌面部。在这一式里,含一个防御手法一楼手和一个进攻手法一叉掌叉掌是散掌,即五指松开,手腕平伸(而不是背屈),向前叉出。这种方法便于发力。
3平掌穿喉(右)
左臂外旋,掌心向上;右手变掌,掌心朝上,屈肘收到右腰侧。紧接上动,右掌从左掌上面成仰掌穿出,左掌屈肘收至右腋下;目视右掌(图24)。
用法一:左手下压敌前锋手,右手以掌指刺敌咽喉。
用法二:左手下压敌前锋手,右手以小鱼际向前挫敌左颈侧,可以将敌发出
4仆步撩掌(左)
上身左转180°,右腿屈膝全蹲,成左仆步。右掌经头顶上方划弧移至左肩外侧,五指向上,掌心向外;目视左前方(图25)。
紧接上动,右膝蹬直,左腿屈膝成左弓步。右掌从左肩外侧移向右后方,成钩手,钩尖向上;左掌向前方撩起,五指朝上,成侧立掌;目视左掌(图26)。
要领:仆步时上身略向左倾,左腿挺直,脚尖向内扣。撩掌须与反臂钩手及仆步变弓步的动作同步。
用法敌在我身后,我突然下蹲或左仆步,然后以左掌撩击敌裆。
5寸腿弹踢(右)
上身姿势不动,右脚用力向前踢出,踢出后的右脚脚跟离地约一尺;目视前方(图27)。
收式
右脚落地,左脚向右脚并步。右钩手变拳,向右击出,拳眼朝上;左掌收于右肩边,与第一路预备式相同。(待续)