平刺
技术模式:格斗势站立,右手持棍放于体前腹部位置处,前脚向前迈步,同时持棍以棍尖向前冲击,形成平刺模式。(图171、172)
技术要点
1、前脚提起前迈与后脚蹬地伸膝崩腿同步。
2、棍尖指向目标,以棍尖领先带动手臂,平稳地直线向前伸臂
3、当棍尖接近目标时,手心向左,虎口握紧。
4、手臂充分伸直,利用转腰、送肩、催肘动作发力。
挑刺
技术模式:格斗势站立,右手持棍放于体前腹部位置处,持棍向下沉,前脚向前迈一步,同时持棍以棍尖由下向上向前冲击,形成挑刺模式。(图173、174)
技术要点
前脚提起前迈与后脚蹬地伸膝崩腿同步。
2、棍尖指向目标,以棍尖领先带动手臂,平稳地直线向上向前伸臂。
3、当棍尖接近目标时,手心向左虎口握紧。
4、手臂充分伸直,利用转腰、送肩、催肘动作发力。
右撩棍
技术模式:格斗势站立,右手持棍放于体前腹部位置处,持棍向右下方沉棍,然后由右下方向左上方斜向挥出,形成右撩棍模式。(图175、176、177)
技术要点
1、右下落棍蓄力时,重心移至前脚身体右转拧腰。
2、身体左转拧腰发力与短棍由右下向左上斜向挥击,同时进行。
3、手臂不可完全伸直,掌心朝上,力达棍前端。
左撩棍
技术模式:格斗势站立,右手持棍放于体前腹部位置处,持棍向左下方沉棍,然后由左下方向右上方斜向挥出,形成右撩棍模式。(图178、179、180)
技术要点
1、左下落棍蓄力时,重心移至后脚身体左转拧腰。
2、身体右转拧腰发力与短棍由左下向右上斜向挥击,同时进
3、手臂不可完全伸直,掌心朝下,力达棍前端。
点棍
技术模式:格斗势站立,右手持棍放于体前腹部位置处,直接抖动手腕,使棍尖由上向下向前冲击,形成点棍模式。(图181、182)
技术要点
1、抬手伸臂腕关节放松,扣腕发力之势
2、棍尖高于手腕,力点达棍尖手臂不可完全伸直,掌心朝左下砸
技术模式:格斗势站立,右手持棍放于体前腹部位置处,持棍高抬,然后用棍尾端由上向下撞击,形成下砸棍模式。(图183、184、185)
技术要点
1、上抬棍蓄力时,重心移至后脚,左膝微屈,身体右转拧腰。
2、身体前压发力与短棍由上向下落,同时进行。
3、目视前方,有强烈的进攻欲望。
甩砸
技术模式:格斗势站立,右手持棍放于体前腹部位置处,直接持棍用棍尾端由下向右侧前方弧形撞击(和反背拳运行模式类似),形成甩砸棍模式。(图186、187)
技术要点
1、抬棍与身体右转拧腰发力同步。
2、头部微右转,目视攻击方向。
双手撞棍
技术模式:格斗势站立,双手持棍放于体前腹部位置处,前迈一步,同时用棍体中段,由上向下向前弧形撞击(和虎扑运行模式类似),形成双手撞棍模式。(图188、189)
技术要点:
1、双手持棍成水平状态。
2、利用迈步获得冲力。
3、前腿迈步开始动作,前腿后蹬，逆行止动停止动作
双手捣棍
技术模式:格斗势站立,双手持棍（虎囗相对)放于体前腹部位置处,抬起棍子,用棍子尾端,向前直线冲击,形成双手前捣棍模式。(图190、191、192)
技术要点
1、双手持棍成水平状态,先向后侧蓄力,重心移至后脚。
2、后脚蹬地,重心移至前脚,利用腰部短促右转发力。
3、目视前方,有强烈的进攻欲望。
双手右斜劈
技术模式:格斗势站立,双手持棍放于体前腹部位置处,双手持棍向右上方拾起,然后由右上方向左下方斜向挥出,形成双手斜劈模式。(图193、194、195)
技术要点
1、双手右上抬棍蓄力时,重心移至后脚,左膝微屈,身体右转拧腰。
2、身体左转拧腰发力与短棍由右上向左下落,同时进行。
3、身体保持平衡,目视前方,有强烈的进攻欲望。
双手右扫棍
技术模式:格斗势站立,双手持棍放于体前腹部位置处,双手持棍向右上方抬起,然后由右向左水平挥出,形成双手右扫棍模式。(图196、197、198)
技术要点
1、双手右上抬棍蓄力时,重心移至前脚,身体右转拧腰。
2、身体左转拧腰发力与短棍由右向左水平挥击,同时进行。
3、左臂弯曲抬高,力达棍前端。