空手道
空手道以“一击必杀”的战术思想和惊人的击破硬物练习而著称。松涛流空手道创始人船越义珍能用侧踢击破厚达1米的石板。不过,其缓慢而条件严格的发力很平难以适应实战。在和泰拳手的较量中,空手道格斗士处于绝对劣势。近年来空手道针对实战进行了大量改革，突出了自己腿法杀伤力强的优势,同时突破了禁止拳法击打头部的限制。前K1冠军、“腿王”安迪·哈格就以出神入化的下劈腿和后摆腿在K1赛场上独树一帜。
传统的空手道强调移动时降低重心,步法稳固而有力,但这明显降低了移动速度。在面对举击手或踢拳手等移动迅速的对手时,空手道格斗士经常会落入对手的节奏。此外传统的空手道强调格挡,忽视躲闪,这在K1赛场上很容易产生灾难性后果。在历史上曾多次出现过空手道格斗士格挡泰拳手的强力扫踢时手臂骨折的情况。
针对自身特点,空手道格斗士通常采取压迫式打法,力求以腿法重击对手。当距离较远时,他们会以自己特有的重击武器——侧踢打击对手。侧踢力量很大,而且攻击距离最长,但只有空手道和功夫格斗士经常使用。不习惯侧踢的对手经常会遭到意想不到的重击。空手道格斗士中近距离的主要武器是正拳,在面对泰拳手或踢拳手的膝攻时处于明显劣势。这时空手道格斗士经常用侧踢或下劈腿截击对手,躲避近距离缠斗。
总体技术评价
腿法9分丰富,而且有杀伤力,但不够精炼。
拳法7分传统比赛规则限制了拳法的运用。
膝法4分运用较少
进攻7分重视进攻质量,但频率较低,线路单调
防守7分较稳固,对拳法攻击头部的防守能力较差。
力量8分重视攻击力度,特别是侧踢和正拳。
速度9分进攻速度快
步法7分步法强调稳固,以发挥进攻力量,但不灵活。
战术7分比较单调。
中国功夫
中国功夫流派众多,但总的来看,都具有以下特点:战术灵活,腿法丰富,步法敏捷。中国功夫大多擅长根据对手特点灵活地选择战术,而不是像泰拳那样采用一成不变的打法。中国功夫的腿法动作小,隐蔽,富于变化,以躯干和腿部为主要击打目标,这是和功夫比赛允许摔法密切相关的。中国功夫擅长使用侧踢,能在很远的距离上攻击对手,而且便于截击,这是对付泰拳手等擅长近战的对手的有力武器。但中国功夫的腿法杀伤力有限,而且攻击头部的能力比较弱。中国功夫很重视拳法,拳法的攻击能力也比较强,但技术上比较粗糙,在面对拳击手或踢拳手等擅长拳法的对手时很容易遭到反击。功夫在近距离上主要依靠摔法,但K1禁止摔法,这就使它的近战能力受到很大限制。
功夫格斗士喜欢采用防守反击的打法,他们和对手保持中等距离,吸引对手进攻后再依靠快速反应发动反击。这在对付空手道格斗士等速度较慢的对手时相当有效。也有很多擅长侧踢的功夫格斗士采用远距离游走战术,用腿法持续打击对手。
总体技术评价
腿法8分灵活、丰富,但缺乏杀伤力
拳法7分拳法丰富,有杀伤力,但没形成完整系统。
膝法5分比较丰富,但缺乏杀伤力。
进攻7分强调进攻战术,但进攻强度有限
防守9分强调防守优先。
力量7分强调力量但更强调进攻时机和战术。
速度9分进攻时速度优先。
步法9分认为步法比进攻更重要。
战术10分富有变化的战术思想。
拳击
作为格斗项目中唯一单一发展拳法的项目,拳击的拳法大大超过其他项目,因此在中等距离的对峙中处于绝对优势。可惜中等距离在格斗中是最不稳定的,对手很容易将离拉大或缩小,使拳击手的拳法失灵。而拳击手的腿法和膝法都是空白,在远距离和近距离都处于被动挨打的地位。由于腿法和膝法是格斗主要的重击武器,拳击手在进攻杀伤力上显然非常吃亏。拳击手整个下肢缺乏防守能力,频繁的出拳使头部防守也经常出现空当。总的来说,与其他格斗项目相比,拳击的缺点明显超过优点,这也解释了为什么参加K1的拳击手大多在第一轮就会被淘汰。
一般来说,拳击手在格斗赛场上只有在实力明显超过对手时才有可能取胜。这时拳击手可以利用实力上的优势,强行和对手保持中等距离,用高频率的组合拳重击对手。但如果拳击手和对手实力相近甚至还不及对手,就会陷入非常尴尬的境地。保持远距离是最为不利的,因为拳击手无法攻击到对手,对手却能用题法攻击到对手。因此虽然有這到膝法重击的危险,拳击手通常也会选择接近对手,寻找重拳机会。
总体技术评价
腿法0分缺乏腿法是击手最大的伤。
拳法10分最好的拳法,相比其他项目优势不可动摇。
膝法0分缺乏膝法,在近离很容易陷入被动。
进攻7分局限于拳法进攻。
防守6分双手需常出,露空当,下肢缺防守能力。
力量8分力量相当出色,但只限于拳法。
速度9分进攻速度很快
步法9分步法活,移动退
战术7分战求地较丰富,但都是基于单纯的拳法进攻。