张迎忠 辛春雨
古人很早就发现了杠杆省力的事实。早在三千年前古埃及人建的金字塔,就是靠杠杆来搬动巨大的石块的。今人又巧妙发明了大吊车,千吨之物轻而易举就把它提起来。太极拳技击也是巧用杠杆之原理的,它划圆缠丝的特点,正是杠杆的变形活用。“四两能拨千斤”的省力技击,就是杠杆之作用。
研究太极拳怎样利用杠杆之理,须知杠杆的原理。物理学讲的杠杆,即是在力的作用下能绕着固定点转运的硬棒。杠杆的形成应具有支点、动力、阻力、动力臂、阻力臂五个条件。
还要知道杠杆的多种形式。省力杠杆和变形杠杆应当研究,省力杠杆是动力,可以克服较大的阻力;变形杠杆有滑轮、滑轮组合轮轴等形式。下举例说明太极拳杠杆的妙用：
太极拳杠杆的利用有主观和客观性两种,主客观是相互依存的,客观杠杆也受主观的支配,形成不同的杠杆形式。
主观性的杠杆是太极拳的首要问题。这里指的是攻心战术,多采用“惊取诈败,闪战腾挪”,破坏对方心理状态的平衡。人们在日常生活中,心态是平静的,好似相等量的杠杆天平,其重心、中心支点都在丹田。如果人体两端受外力诱惑,心态随之就不平衡,同时,肢体也随之失去平衡。这好似天平称的一端加重法码,另一端必然轻而高高抬起。这就是技击前创设的主观性杠杆,有利于客观性杠杆的利用。
拳论曰:“引进落空合即出”,此理告诉学者应重视“引法”。技击要求“不引不能空,不空不能击”的程序。因此,练拳者要辩证地使用引法,要研究声东击西,打上击下,打右击左,横引直取,两虚一实”等引法含义,正确利用主观性杠杆,达到技击目的。
客观性的杠杆,是太极拳独有的特点。划圆缠丝是杠杆的变形,实践可以证明它。太极拳的杠杆,有以己为杠杆,有以彼为杠杆,还有两者杠杆的组合。关于杠杆,应先定支点。太极拳中的支点有时是固定的,有时是灵活多变的。一般情况支点定位:上肢在肩,肘,腕,手指关节;下肢在腾,膝,踝,脚跟,脚指关节:中轴支点在丹田。活动支点在于下肢的重心变换,支点在实腿的较多,两腿之间支点少。
太极拳的轮轴杠杆就是腰脊。研究轮轴是个关键,它的旋转可以带动四肢的小轮旋转,发挥滑轮杠杆的作用。因此,拳论经验强调“命意源头在腰隙”,“腰如车轴,气如车轮”,“主宰于腰”,这些理论强调了腰的轮轴功能。
怎样看待这一变形杠杆呢?要知腰的轴心在哪里。上下而言在丹田(气海),左右而言取气海与命门的直径上的半径。腰是轮轴,上肢以两肩为等臂杠杆,照应下肢的两胯为等臂杠杆。若四肢伸展作武器,它可以转大轮圆。人要转立圆时,杠杆以头与脚为直径。不论哪种圆转,腰轴为先,带动小滑轮转速加快,这样杠杆会产生不同作用。
杠杆可以产生巨大的爆发力。要知怎样产生,可用类比法求知。只要看过围车吊物,你就会明白此理。围车是变形杠杆的轮轴形式,轮轴用的推杆就是个等臂杠杆,人们在两边用力推转,通过滑轮牵引重物,因负重速度较慢,它能提拉上千吨重物。假若一旦减重吃空,它就会立即倒转,速度极快,两端就会产生特大的爆发力,人们稍有不慎,就会被打伤、打翻倒地。类如“玉女穿梭”、“旋风脚”等太极拳势。俗话说:“玉女穿梭如旋风”,这个比喻用得好,这个技击是圆转加速出方,利用惯性之理产生特大爆发力的。
看看杂技的空中飞人表演,也会悟出爆发力的产生。杂技的空中飞人用的跷跷板就是杠杆之理。飞人静立跷跷板一端为阻力,然后两人同时跳跷板一端为动力,这样跷板立即旋转,到位又立即停止,可将阻力飞人送向空中。它也受惯性的作用,例如“掩手肱拳。当左手立掌在胸前防护,右拳拳心朝上,放在腰间,下肢为左虚右实的右后弓步,轮轴身体应虚领顶劲,沉肩垂肘,塌腰蓄劲,尾中正,松圆裆,腰轴偏于右侧。此时,右拳为飞人阻力,左掌用力类似两人踏跷板为动力(图1)