2、动作发招速度:动作速度是指人体从静止状态至运动状态时,手和脚等部位的加速运动,并在运动的同时使整个身体或部分增加速度的能力。动作、姿势的精简及肌肉的放松,都可以增加速度。同时,动作的弧度越小,消除不必要的多余动作,从而使动作的速度更快,更能抢在对手的动作之前而重击对手。如果能加快出拳发腿的速度,必可使劲力增加,所以,不论拳手的身材高矮和胖瘦,倘若其发招的速度极快的话,比起身高体壮、力量强大但动作迟缓者更具威胁性。
三)角度
角度即是准确度,其包括进攻动作的力点和攻击对方有效部位的准确点,这两点都是构成技术方法的重要特征,必须准确无误。力点不准,不但方法错误,达不到击伤敌人的效果,而且易造成自身的伤害。其原因是:动作外型上的错误,如该绷脚反而放松,该勾脚反而伸直等以及腕、踝关节在用力瞬间松弛不到位,动作进行路线错误,做鞭踢做成斜上撩踢,力点在脚弓内侧。再则是距离判断的错误,如勾踢时,离对手较远,着力点落在脚大趾上。凡此种种,都必须在平时训练中反复按动作规范要求完成,以及多打靶位,体会动作的准确性,以提高实战中的判断和运用能力。
二、实战中的进攻技术运用
一)诱惑性进攻技术用法
所谓的诱惑进攻,就是采用一些虚假动作,将对方的注意力集中到虚招攻击位上,而乘机发出重击,将对方打倒。诱惑性的进攻技术,多为小个子进攻时的惯用法,但身材高大者也须留意这方面的技术。诱惑性的进攻法往往比直接性进攻方法取效更快,甚至会一击必杀。下面我举几例较为典型的技法供参考。
1、拳法诱惑下的进攻法。双方对峙时,我方首先发难，左脚前刺步的同时左刺拳朝其面部击打,此时对方很显然要仰上身避躲。然而,我方在左拳刺出时是有预谋的,在对方仰之际,我就发出右鞭腿,狠狠地踢在对方的左肋部,紧接跟出右摆拳打击其头部左侧。
拳法诱惑敌人时,多为指上打下,用拳指向其面部时,对方一般都会做出防护上盘的动作,中下盘肯定就露出空当,我随即发腿,就能收到良好的效果。通常情况下,假动作要与真动作相配合,在连做两次假动作后要有一个真动作。诱惑性的本身就是真真假假,令敌莫测。拳法的假动作可为腿法、摔法做开路先锋。拳法的假动作即使不成功,也不会造成太大的失误,所以拳法作诱惑性的假动作训练要多做、多练,反复实践,尤其是前锋手。方法的变化可在实践训练中获取。
2、腿法诱惑下的进攻法。双方对峙时,我方首先发难，左脚前滑半步之际,猛地将右腿提起作鞭踢状,此时对方很自然地要向其右侧偏身来避躲我的右鞭腿。在对方上当侧闪时,我方即右脚落步踢击左鞭腿,踢击对方的右胁肋部,一踢中敌体就落步拥身,右直拳击打对方面部,两次重击致使其倒地。
做好腿法的假动作,能把对方的注意力引向下方,便于拳法的发挥。我这里是以腿作诱惑时仍以腿制之,因为腿法攻击的威力较大,就是假动作也能令对手胆颤心惊。腿居身体下方,距离对方较远,假动作宜稍大些。通常情况下防守鞭踢,多以侧闪和后退为主,用此假动作时是可虚可实的。
3、步法诱惑下的进攻法。双方对峙时,我方首先发难,左手摇摆之际,右脚朝右斜前方纵跨一步,并收左腿作侧踹之状,对方必定要防我方的左踹而向右侧偏闪。然而,我方一个右纵步提收左膝的瞬间即朝左侧方跨出左步,此时刚好是对方闪至我左侧的攻击距离,我方在左脚一踏地就踹出右腿,击敌右侧胁肋。接着,收落右步的瞬间,右旋体踢出左鞭腿,击踢对方后脑及背腰。
步法本就是搏斗中的进攻或闪避的重要技术,通过不同的步法做出各种真假虚实的动作来迷惑和调动对方,占据着搏斗的主动位置。具体的方法相当之多,可以说一切的诱惑性进攻法都离不开步法的配合。
4、身法诱惑下的进攻法。双方对峙时,我方主动发难,前滑步下潜身伸双手作欲抱敌双腿之状。此时对方肯定会提起右腿踹击我方头部,而我方在一下潜动作使对方上当刚提脚之际,我已向右前斜侧闪跨一步,同时收提左膝发出左跺腿击向对方胸腹部。动作不停,左脚一击出就落步,迅起右鞭腿狠踢对方左侧胁肋部,将其打翻。
身法的假动作十分重要,它可以接近远离或躲闪对方,还可以为踢、打、摔做掩护。身法运用得好,能迫使对方暴露出空当,使对方失去攻防平衡。身法的前、后、左、右闪动,还能为腿的攻防制造有利的条件。如果身法呆板,重心移动迟缓,腿法的出击便会毫无威力可言。
5、肘法诱惑下的进攻法。双方对峙时,我方首先发难,前滑步进身之际,猛起左肘挑向对方的上胸,此时,对方很显然要后仰上身,并且用双手来阻截我方的左肘。而我方的左肘只是虚招,紧接而出的是右直拳猛击对方胸心部位,当对方受击一松双手,我方左拳随之直拳再度击打其心口处。
肘法的诱惑性攻击,特别是中国传统拳派中应用最多。因为肘为中节,往往可借肘顶时用反背拳击打;又有攻中盘肘的上下翻击。我在这里的举例是借用了太极拳中的“肘底捶”之意,以肘作掩护发拳击打;螳螂拳中的“狸猫洗脸”一式,也是用肘欺敌的翻踏爪攻击;洪门工字伏虎拳中的“进马一槌顶睁出”以肘击敌腹而下抓其裆,上翻击其面部的技法。用肘作诱惑的招术可谓举不胜举的。