二、事前认识:选择了所学武术内容后,就要通过各方面积累的资料对所学拳法进行一个初步的事前认识,了解该拳法的形成过程,技术特点、传承及前人总结的歌诀等,为准备学习打好基础。一般资料在介绍拳法都是通过图解的表现形式配些文字解释表述的,特别是文字解释中使用的术语较多,所以,对所学内容含盖的基础知识、武术术语一定要提前有所了解,有注解的部分,特别要留心阅读注释内容。如果有条件的话,也可以看看习练者对你选学武术内容的讨论和争鸣文章,以加深对拳理拳法的换位思考。经过以上二个环节的准备工作后,就可以开始照图临摹。
三、照图临摹:说白了就是依样画葫芦。照图临摹时不可贪多求全,急功近利,要从头至尾一个动作接一个动作学,学会前一式,再接着学下一式。每天积累,每天结束前,可把前面所学会的动作融会贯通连贯做几遍,细心体悟,避免前学后忘,有些人是照VCD上的示范动作去练习的,如果你选学的内容有名师演练的VCD示范光盘,这种方法自然更快捷和少出错误,不论是照书本或VCD学习。临摹时都必须注意以下几点：
1、很多完整的一套动作在图上为了易于学习会被分解为几个图形,临摹时首先分式逐一学会,然后连贯起来作完,不可随书上的图形一式一停。
2、要特别注意身手变换位移的方向,细看或细听解说文字,要弄清楚是左手边还是右手边,是左足边还是右足边或手足同边。
3、过于复杂的一个难度动作,可拆开练习,先练上肢后练下肢,练会后在结合成一个完整的动作。
四、充实理论:临摹会一套拳术只是掌握了动作的外形,属于皮毛部分,要完全掌握和学以致用,就必须通过理论的指导才能升华。这要求在练学的同时,必须抽出一定的时间阅读与所学内容相关的理论知识,以理论指导实践,使临摹会的拳术动作符合该技法的原理和特点,节奏风格符合要求,不至于流于形式,成为半瓶子醋。
五、纠编交流:自学者应该不断的创造机会得到练习,与同类拳术有成就者交流的机会,这样容易纠正自学中出现的偏差,也可与自学者相互交流,对比纠正。如果没有条件,照图学习的可通过观看VCD教学片对照自己所学是否正确,照VCD学习的可通过图解的分步动作对照,特别要注重动作各式衔接转换的方式,拳术的快慢节奏和演练者的神态,这些对自学者至关重要。 通过以上五个方面的自学后,就可以达到掌握一套拳术的基本套路动作,坚持锻炼,持之以恒,也是可以登入武术殿堂的。当然了,只学会套路只是一个方面,还必须配合基本功练习,单拆套路中各动作攻防含义的实战练习等,这样才能全面系统的掌握一门武术技能。