击裆术(二)(上)

王东华

击裆术第二套动作共16个动作,在这一套中涉及到一些简单的地躺攻击方法,还有个别的防围攻的制敌方法,比第一套难度稍增大了一点,但是对于一般的练习者来说,经过训练都可以掌握,下面结合照片讲解每一个动作。

预备姿势:在立正的基础上,身体左转90度,下颌微收,目视前方,同时,右脚向后撤步,左脚在前,脚尖稍向内扣,膝微屈;右脚在后,脚尖外斜45度左臂弯曲大于90度,肘尖下垂,左手握拳前伸,拳心向斜下方,与鼻同高;右臂弯曲小于90度,右手握拳、拳心向左下方,与颌同高,右肘自然下垂,身体侧向右,稍向前,重心在两腿中间(图1)

1、截腿撩裆

动作要领:在实战姿势基础上,向前打左直拳(图1-1),左臂顺势后背并借力转体,同时,用左脚向前上步,用左脚掌戳击地面(图1-2),身体前倾,用右脚后脚跟向后撩击,脚与跨同高,左脚顺势向后跳步(图1-3),右脚落地时脚尖向外摆,右拳利用反背拳向右上打出,拳与眼同高,成右共步,左拳收于颌下(图4)

动作要求:戳击和撩击要协调,;撩击和左腿的跳步要形成合力。

用途:用于破解双手拧臂。

2、托腿踏裆

动作要领:左脚向前上半步,双手迅速抄抱,左手搂,右手在左手内侧抓握,身体稍向后闪(图2-1);双手用力向右后拉带,然后右脚向前上步,用力抬起向后掀(图2-2)右脚收起向前下踏击,双手成右实战姿势(图2-3)

动作要求:抄抱要准,上托要有力,踏击要快、狠。

用途:防正蹬腿

3、圈腿点裆

动作要领:身体左转90度,右脚脚尖勾起,脚掌里扣向前、向上、向左弧形摆动,当右脚摆至于腰平时,屈膝,右脚尖向下、向内收扣(图3-1);身体再向左转,稍倾身体,右脚面绷平向右前方点击,脚心向上,高与胯平,双手两侧分开(图3-2),右腿点击后迅速收回(图3-3)

动作要求:圈腿时,拧腰收胯并转体,点腿时送胯,扣膝,力达脚尖,一点即收,以寸劲制敌。同时,要注意圈腿和点腿是一个连贯完整的动作,不能停顿,否则易被敌人攻击。

用途:用于防低边腿和侧踹。

4、上架点裆

动作要领:右脚向下落地,左脚稍向前上步,同时身体后仰,左手在上,右手在下,掌心向下,双手向上托架(图4-1),并起右腿向前上弹点,双臂平举,身体稍向后仰,掌心向下以控制身体平衡(图4—2)

动作要求:上架、弹点协调一致,要展腹,力达脚尖。

用途:防左右直拳。

5、击头蹬裆

动作要领:右脚向下落地,左脚向前上步,成左弓步,左掌向上拦架,掌心向外,指尖向右,手掌略高于头(图5-1)右掌变拳,右拳向正前方打出,拳与眼同高,同时左腿屈膝站立,左掌变拳收于腰际(图5-2),收右拳的同时,右脚脚尖勾起,并向前蹬击,力达脚跟,高与胯齐,同时左手变拳和右拳同时收于腰际(图5-3),右脚向下落地,身体由左向后转180度成实战姿势(图5-4)

动作要求:上挡要准确及时,踹击要狠,重心要稳

用途:防直拳反击。

6、四面击裆

动作要领:在实战姿势基础上,身体前俯,双手变掌,左手由前向右后立臂格挡,手与头同高,右手由上向下向后挡击,自然后摆,左腿微屈站立,右脚脚面绷紧,脚心向后(图6-1,向后向上撩击,脚与腾同高,左手前伸与头同高,右臂自然后摆(图6-2):身体稍向后仰,左手向下向后拍击,掌心向后,右手向上向后挡击,掌心向前,同时右脚提膝收起,脚面绷直向前弹踢,脚与胯同高(图6-3),右脚落地顺势左转体90度,左臂向左格挡(图6-4),起右脚用右中边腿向左踢出,脚与胯同高,右手自然后摆(图6-5);迅速收回右脚在左脚跟后落地,左腿提膝抬起,用脚后跟着力向后蹬,力达脚跟,右手由下向上立臂格挡,左手自然后摆(图6-6);身体左转90度,同时左脚落地,成实战姿势(图6-7)

动作要求:动作按照后、前、左、和右的方向打击,动作要连贯、准确、有力、重心要稳。

用途:用于防围攻。

7、蹲身点裆

动作要领:身体左转,并向左下倾身,右手向左格挡(图7-1),自然上摆;身体转体180度的同时左手向左触地,胸朝前下,右脚收起(图7-2),左腿伸直右脚脚面绷平,脚心朝上,斜向右上方点击,脚与胯同高,眼看右脚尖(图7-3)右脚收回,迅速点地,左脚向前跟步,两手触地支撑,身体前俯,胸部紧贴左胸部(图7-4),右脚收起,脚心向上,膝部向下,尔后再向后上点击,脚与胯同高,眼经胸下看右脚尖(图7-5)

动作要求:右手格挡,左手触地和点击要连贯。第一次点击要与转体俯地形成合力,第二次点击时,右脚着地和左脚垫步、点击连贯协调。

用途:防左边腿攻击。

8、跺脚撩裆

动作要领:右脚落地,左脚并步,右腿屈膝抬起右脚脚后跟用力,用力下跺,两手放于腰部(图8-1),尔后身体稍向左闪身前倾,右脚向后撩击,脚跟与胯同高,左脚稍向左后跳步(图8-2);右脚在左脚后落步,身体向后转180度,同时左直拳向前打出,左拳与下颌同高,右拳护于下颌处,左脚转体打拳稍滑步,并里合护裆,右腿微屈站立(图8-3)

动作要求:下跺和撩击要突然,转体要快,出拳要有爆发力。

用途:防后抱腰。

9、提裆砍脖

动作要领:在第八个动作的基础上,右脚蹬地,向前上步,右拳变掌,左小臂抬起,比眼稍高,右拳变掌向前下方插掌,掌心向左,与胯同高(图9-1);右手掌上翻,掌心向上抓拉上提,手与腰同高,左手向前下方砍击,四指向右,掌心向后下与膝同高时,左脚向前上步成左弓步(图9—2)

动作要求:下砍要与抓拉上提协调一致,重心要稳

用途:用于从后侧袭击分腿站立之敌。

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