杨维
问:请比较散手道与中华武术、西洋拳击、泰拳、跆拳道、截拳道、空手道、踢拳道、柔道、合气道等其它拳道的关系?
答:中华武术在千百年来的发展演变过程中,吸取了道家学说,如阴阳、两仪、四象、八卦、九宫等自然法则,春秋战国时期方仕的练丹术,秦汉以至明朝的医药医理,道家道士的养生手段等;继承了儒家处世待物的风范,如尊师重道、忍耐克己、格物致知、洁静精微等高尚品德和修养;效仿了墨家的摩顶放踵以利于下的侠风义胆。这些传统文化的继承,可使武术立于世界文化艺术之林,使之大放异彩。
仅限于继承还不够,需把外来文化与之配合,敢于取舍。就技战术而言,西洋拳击中的凌厉拳法固然值得学习,但它的中下盘防守却暴露无遗,不合阴阳之法;泰拳的凶狂令人胆寒,但几乎所有的拳师却不懂养生之道,不合吞纳之规;跆拳道(南韩)以其美观、礼仪之姿走向奥运,但跆拳道人的双手似乎只是陪衬,全无防守之功,不合道家之术。
纵观世界各种武术的训练和比赛,都存在着一定的局限性。比如:跆拳道以高踢及跳跃腿法攻击对手著称;空手道以动作简练攻击力量强而著名;踢拳道是拳击加上腿法而实用;泰拳以肘膝并用硬打狠上而取胜;柔道的地面控制为其特长;合气道有太极和反筋背骨之原理合为一气;柔道源于摔跤加上一定的地面控制所成为一种奥运会的体育项目;中国的现代武术套路也向难度更大的体育方向发展。。。散手道则避免了上述的局限性,以博大精深的中国武术为基础,学习和吸收其它各种武术有用的知识和技术融入到散手道中来,使其更加完善。事实上,散手道的训练体系,也只是体现了中国武术传统的真面目,在此基础上再发展使之更全面。
散手道的训练内容包括六个主要方面：
1.自由踢打技术(包括肘、膝等);2.摔倒技术和地面擒打技术;3推手放人技术;4擒拿点穴技术;5气功训练;6武术套路训练踢、打的技术适用于是中长距离,近距离时运用肘、膝技术,有机会时使用摔倒技术和擒拿技术,倒地后进一步使用地面擒打技术,直到完全征服对手。推手放人技术训练感觉能力和借力发人的功夫。气功训练不光是训练内在劲力和全身抗打的能力。更重要是提高练习者身心的修为进入更高层次的境界。武术套路训练也是不可缺少的,可以提高练习者的精神集中,增加劲力、耐力、柔韧性,弹跳力和纪律性,为散手训练打下坚实的基础。
问:请谈一谈散手道的竞赛内容和程序。
答:比赛是杠杆,散手道的发展以比赛和交流为主要表现形式。
(一)散手道的竞赛内容
1.试卷考核
考核散手道发展史、基本技术、基本技法、战术谋略、竞赛规则等散手道诸方面知识。
2拳术比赛
①一套外家拳术(长拳、南拳或其它任何派别或武道的拳术,也可自编拳术,但必须展现外家拳术特点
②一套内家拳术(太极、形意、八卦、六合八法或其它内家拳术,也可自编拳术,但必须展现内家拳术特点)
3.器械比赛
①一套短器械(刀、剑或其它短器械,也可自编但必须展现短器械特点)
②一套长器械(棍、枪或其它长器械,也可自编但必须展现长器械特点
4特技比赛
以手、脚等身体各部位击物或特殊技能的表演。
5散手比赛
可使用任何不违反规则的踢法、打法、摔法、推手、地面控制等方法。体重级别参照国际比赛散手规则分为10级。
(二)散手道的竞赛程序
1试卷考核:赛前进行试卷考核,由国际散联竞赛委员或大会组委会命题。目的是提高运动员的文化素质,避免大多数运动员弃文不顾,致使武术运动缺乏高度内涵,其武术文难以发展,为了使运动员对散手道有全面的了解和深度的识,培养全面的武术人才,所以进行试卷考试。试卷考核100分制,不能通过60分者,不允许参加下一项。
2拳术比赛:拳术比赛10分制,不能通过6分者,不许参加下一项。
3器械比赛:器械比赛10分制,不能通过6分者,不许参加下一项
4特技比赛:特技比赛10分制,不能通过6分者,不许参加下一项。
5散手比赛:按体重级别分为10级,服装分为蓝、红两种颜色道服,按段位等级配制腰带(无段位者配制白色腰带)赤脚、戴分指手套。
用以上五项每项平均分数相加的总分,计算全能名次。