五步拳实用技法析解(二)

5、歇步盖打

(1)防腿击腹

双方搏战,对手突发右弹腿踢击我裆部时,我急速后撤左步,并用右掌下拍来腿,随之身体右转,蹲变成歇步,同时发左冲击其腹部,重伤对手(图30、31)

要点:拍掌准确,撤步快速,冲拳有力,力达拳面,拧腰送肩,意气相合。

(2)抱腿转摔

双方搏战,对手突发右横鞭腿猛踢我胸腹时,我急速上右步左转身,双手抱接来腿,随之身体继续左转,双腿蹲拧成歇步,双手拧摔其腿,令其倒地(图32、33)

要点:抱腿准确,双手后抱拉与肩臂前顶形成合力,转体快速,发力弹抖,意气合一。

(3)冲拳击裆

双方搏战,对手突发转身左旋踢腿猛踢我头时,我急速左转身双腿蹲变成歇步,同时左掌护于脸侧,右拳直臂立拳,冲打其裆部,重伤对手(图34)

要点:歇步、冲拳及时准确,快速有力,力达拳面,转腰送肩,意气合一。

6、提膝仆步穿掌

(1)提膝防勾腿

双方搏战,对手突然发左勾踢腿勾击我前支撑腿脚跟时,我急速右腿屈膝上提躲闪来腿,双手体前随动,目视腿部(图35)

要点:提膝及时、快速,左腿扣趾抓地站稳。

(2)提膝挡腿

双方搏战,对手突发右横鞭腿猛踢我侧肋时,我急速上提左腿由里向外用外膝阻挡来腿,双手体前随动,目视腿部(图36)

要点:提膝阻拦腿准确、及时,接触瞬间腿肌紧张,右脚扣趾抓地站稳。

(3)提膝穿喉

双方搏战,对手进身突发左斜撞膝攻击我心腹时,我急速提右膝阻拦,同时发右掌穿击其咽喉,左掌随护胸前,重伤对手(图37)

要点:提膝及时,拦膝肌肉紧张,穿掌凶狠,力达掌指尖;上体前倾弓背发力,左脚趾抓地站稳。

4)仆步劈腿

双方搏战,对手突发右脚低弹腿猛踢我右小腿时,我急速身体后移,蹲变成仆步,同时用右掌由上向下劈击来腿脚面,破化其进攻,左掌随摆身体左侧,目视右掌(图38)

要点:变步快速,劈掌有力,力达掌根,呼气发力,意念凶狠。

5仆步拧摔

双方搏战,对手进身欲抱我腿施摔技时,我急速用双手抓拧对手肩领衣服或头部,同时右转身蹲仆步向我体斜后方拧摔对手,令其倒地(图39、40)

要点:抓拧准确有力,双手弧形发力,闪身、蹲步快速,意气相合。

(6)仆步侧闪

双方搏战,对手突发右里合腿猛踢我头面时,我急速后移身体重心,蹲成仆步躲闪来腿,破化其进攻,双手体前随动,目视对方腿部(图41)

要点:躲闪及时,头颈上领,随时做好反击准备。

7、虚步挑掌

(1)抱臂挫肘

双方搏战,对手突然上步用右手抓拉我胸部衣服,左手劈砸我面门时,我急速用双手抱控其手臂,右手上托,左手下压,错别对手肘关节,同时身体重心移变成高虚步,重伤对手(图42)

要点:抱臂准确,双手错肘与身体下沉之力相争,意念凶狠,呼气发力,快爆强烈。

(2)挑裆过肩摔

双方搏战,对手突然上右步出右冲拳攻打我面门时,我急速用左手挑拉其右手腕,同时上右脚,右手由下向上穿挑对手裆部,使用过肩摔将其摔倒在地,重伤对手(图43)

要点:防守准确,进步穿裆快猛,左手下拉、右手上挑与顶肩转身劲合一处,意念凶狠,呼气发力。

(3)虚步抽打

双方搏战,对手突然进步发左直拳打我面部时,我急速后撤左脚蹲变成虚步,同时左手向外刁拉其手腕,右拳猛打对手左肋,重伤对手(图44)

要点:防守准确,抽打快速有力,转腰送肩,力达拳面,意念凶狠,呼气发力。

(责编:高生)

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