井中月图文分享

浙江宁波市福明乡张颖颖同学:

练气功也有基本功。任何一种功法都离不开松静。安静、肌肉放松,气血才能畅通无阻。通过调息”、“调身”、“调心”,达到松静自然,就是学气功的基本功。

以上马礼堂答。