井中月图文分享

湖南槔胶厂子弟校王铁军同学

低压(被压腿放置高度不过裆)时,主要撑拉膝关节和小腿后侧的制带、肌腱和肌群;高压(被压腿放置高度过腰或过肩)时,主要撑拉髋关节和大腿后侧、内侧的韧带、肌腱和肌群。