九十三、穿林扫尾(右弹腿侧扫掌)
动作分解:
①接上动,向右转体,随势左脚内收半步,脚跟拾起,重心移至右腿,成左虚步;左掌外旋向体前弧形横格,高与眼平,距头约30厘米,力达掌外缘;右掌同时属肘外旋收至腰间,掌心朝上上体微前倾,眼看左掌(图268)
②上动不停,略向左转体,随势左脚内旋90度成横向脚位,两腿屈膝半蹲,重心移至两腿间;左掌略向右弧形横格后,随之内旋屈肘收至腹前;右掌同时向右、向前、向左侧弧形横格,至体前高与眼平,肘腕沉屈,距头约30厘米,力达掌外缘,眼看右掌(图269)。
③上动不停,右脚上步,置于左脚前,脚跟提起成右丁步,重心移至左腿;随势右掌内旋,向左下弧形摆动,收至左助处,背紧贴上体;左掌同时外旋,向左、前、上弧形摆至体前,高与肩平:上体微前倾,眼看前方(图270)。
④上动不停,右脚迅速提起,向体前用力弹腿,高与腾平,脚面绷直,力达脚趾;左脚随势伸直,重心落至左腿;左掌同时略内旋收至右肩前,右掌随势下按,置于裆前,臂部紧贴上体;上体直立,眼看右脚尖(图271)。
⑤接上动,右脚体前落地,成右号步,重心落于两腿间,右掌随势屈肘上移至左肘下;身体微前倾,眼看右下方(图272)。
⑥上动不停,上体速略右转右掌随势向体右侧弧形横扫,高与胸平,肘、腕横屈,力达掌外缘左掌同时向头上方屈腕架起,肘略屈,距头顶约25厘米;上体略前倾,眼看右掌(图273))。
要点说明以实战技法:请参阅:九十二、穿林扫尾(左弹腿侧扫掌)一节。
九十四、豹子翻身(震脚翻身劈拳)
动作分解:
①接上动,左转体,随势两腿成左弓步,同时右掌变拳,向内、向下弧形摆至裆前,肘微屈,力达拳眼;左掌屈肘收至右肩前,上体略向左倾,眼看右侧(图274)。
②上动不停,右腿内收半步,脚跟内旋约90度,上体直立;右拳随势变八字掌,向上、向右侧弧形挂压,高与眼平,力达掌外缘,左掌变拳,同时向头左侧提至左肩上,高与耳平,与右掌、鼻端成直线;眼看右掌(图275)。
③上动不停,微向右转体,随势左脚跟外旋约45度,腿伸直,右腿屈膝提至与腰齐高,足端勾起,重心落至左腿;右肘略沉,左拳随势略举起,高与头平;上体微前倾,眼看右掌(图276)。
④上动不停,右转体180度,随势右脚体前落步震脚,成横向脚位,左腿向体前迈出一大步,两腿成左四六步,同时右掌向下、向内弧形挂压,屈肘置于腰间,掌指朝前,掌心朝下,力达掌根;左拳屈肘略外旋,向前下弧形劈拳,置于体前高与肩平,力达拳轮;上体微前倾,眼看左拳(图277)。
⑤接上动,略左转体,随势右脚外旋向前迈半步,脚掌着地成右跟步,重心移至两腿间;同时右掌变拳向体前冲出,肘微屈,腕挺直,力达拳面;左拳屈肘内收于左耳侧,距头约10厘米;上体微前倾,眼看前方(图278)。
要点说明
①一掌、一拳在翻身劈打过程中,均沿身体中线成立圆弧形运行,要做到迅速、连贯、灵活,有力;两臂始终屈肘运动,动作幅度要相应大些,两臂间接时间要短,要迅疾有节,配合协调、严密,左劈拳与左四六步同时完成。
②拧腰翻身要迅猛、灵敏,沉实有力,以腰背力量带动全身;右脚略示收回即提膝震脚,左脚依次着地,但上步应擦地而行;转身劈砸拳时,借助身体的压力和惯性,以增强力度。
③右跟步架冲拳要迅速有力,同时完成与上动劈拳配合要严密、连贯,形成整体动作;左右两拳攻防要清晰、果断,做到劲力完整、顺达;右拳要紧握,肘端下垂,拳位应与鼻端、两脚间中心线相垂直;发拳时应借助右脚掌蹬地时的反作用力,肩部前送;同时注意下须内收,沉肩撑背,含胸收腹,立腰收臀,胯合膝稳。
实战技法:
如敌踢我裆部,应速侧身以右拳(臂)抄挂敌腿(靠近脚踝部),使敌进攻失去方向后,速以右掌挂压敌左拳并顺势向内掳住,同时转身以左劈拳猛击对方面部或侧颈，敌右拳如格架或反击,可顺势用左拳臂向外撩、格敌手,随势跟步以右拳重击敌之腹腔。
九十五、豹子抖尘(马步格压崩拳)
动作分解:
①接上动,向右转体,随势右脚后撤半步,两腿成马步,两拳同时变虎爪,右拳随势屈肘内旋收至腹前,腕部紧贴小腹;左拳向体左侧外旋摆出,肘端下垂,腕仰屈高与头平,距头约30厘米;上体直立,眼看左手(图279)。
②上动不停,上体微右转,随势左虎爪,向右、向下、向内弧形挂压至腹前,腕紧贴腹部,右虎爪向右、向上成弧形外旋摆至体右侧,高与眼平,腕仰屈,距头约30厘米,眼看右手(图280)。
③上动不停,上体微左转,右虎爪继续向左下方弧形挂压,置于腹前,与左腕相交,两臂紧贴上体;眼看双手(图281)。
④上动不停,两虎爪同时变拳,分别弧形向体两侧翻臂崩拳,肘略屈,肘端下垂,腕挺直,拳心朝内,高与眼平,力达拳背(指骨处),眼看右拳(图282)。
要点说明:
①两虎爪弧形摆压动作要连惯、圆活;经脸前时,距头约20厘米;肩肘、腕部动作要灵活、有力,配合腰部拧动要协调;两手摆动过程要力达指端。
②两手腹前交叉时,上体微前倾,随两拳以肘为轴向两侧分别崩出的瞬间,上体迅速直立,拳、臂肌肉适当紧张,配合全身发出“抖劲”(如同豹子利用自身的突然抖动,将体上的尘士抖掉一样),以增大拳法整体性的暴发力(同时可配合劲力,发“嗨”声)。
③整个动作过程中,要注意体态端庄,下额内收,沉肩垂肘,含胸收腹,肩背顺展,立腰收臀;充分体现出:刚与柔,蓄与发之间的节奏和的率以及劲力的对撑性。
实战技法:
如同时被两人擒住双手时,可屈肘分别向体前下方沉压拳臂,当对方用力向上争夺、控制时,突然顺势以崩拳(用拳背)分别向体两侧上方猛击两敌之面部(在屈臂外崩过程中,同时以肘端配合撞顶对方胸腔)。