无锡市第二中学陈东明同学
马步桩一般不能靠墙站,因为这会降低站桩的效果。初学者做马步时,有些人做到大腿接近水平,而出现跪步的错误,教师为了纠正这个错误,有时让靠墙站马步,以减少大腿的负担,使大腿接近水平。这只是一个教学步骤,不是正常的站马步方法。
(以上石杨答)
无锡市第二中学陈东明同学
马步桩一般不能靠墙站,因为这会降低站桩的效果。初学者做马步时,有些人做到大腿接近水平,而出现跪步的错误,教师为了纠正这个错误,有时让靠墙站马步,以减少大腿的负担,使大腿接近水平。这只是一个教学步骤,不是正常的站马步方法。
(以上石杨答)