四川省永川县张峰同志:
不同的运动项目对人的形态有不同的影响,比如中长跑运动员是消瘦型,举重运动员是肌肉型的,健美运动员主要通过大中负荷多组数的各种力量练习方法,发展各部分的肌肉“块”,肌肉“块”产生是肌肉经常处于紧张状态,使肌纤维增粗所致。武术的内容很多,其中绝大多数内容都要求肌肉紧张与松弛结合进行,要求有快速爆发力和高度的反应能力,因此武术的训练方法与健美的肌肉“块”的训练方法是有矛盾的。但练肌肉健美的同时,练些南拳还是适宜的。因为南拳套路中屏息、静止用力等动作还是很多的。所以南拳运动员大都肌肉发达,威武有力。
（梓敏答)