二、练太极拳为什么能治疗慢性病?
经常练习太极拳能治疗多种慢性病,已被众多的事例所证实,勿容置疑。太极拳作为一项体育运动,能够活动筋骨,促进血液循环,加强新陈代谢,有助于病体的康复,这一点是一致公认的,至于其治病的机理,正象气功能治病的机理一样,众说纷纭,尚且缺乏统一的认识。现代医学认为:人体的各种活动莫不受中枢神经系统的控制,所以兴奋和抑制的转换,各种内分泌腺等都处于平衡状态,这种平衡一旦破坏就要产生疾病。由于太极拳是一种缓慢柔和用意不用力的拳术,练习时尽管肢体在运动,与其它体育项目不同的是肢体高度放松,又因其把意念集中在某一部分,使大脑皮层的大部分区域都属于保护性抑制状态,因此得到积极性休息,使不平衡的部分逐渐趋于平衡,慢性病也就逐渐痊愈。