一、我想学太极,先学什么好
随着武术运动的广泛开展,国内外体育交流的深入,太极拳日益受到人们的重视和喜爱。想学太极拳的人越来越多。但太极拳的流派那么多,应先从哪里学起呢?我国的太极拳按照流传的广泛程度,其大致顺序应是:杨式、陈式、吴式、孙式,武式。杨式动作柔缓均匀,舒展大方,流行也最广。但过去的武术教学,多靠回传身投,没有统一的教材,因此既使是同一流派太极拳,差别也不小。这对推广普及是不利的。有鉴于此,国家体委在五十年代就着手组织人,以流传最广的杨式大极拳为基础,先后编写了简化太极拳,八十八式太极拳,四十八式太极拳等,从此全国才有统一的太极拳教材。你学太极拳如为了教学和交流,最好先从国家体委统一的太极拳学起。如果仅为锻炼身体,那就无所谓了,在你身边学什么太极拳方便就学什么拳。尽管太极拳的姿势千变万化但从锻炼效果上则差别不大。