23.丁步双勾手
上动不停,右脚略前移脚尖内扣,身体左转180°,左脚向右脚内侧收靠,脚尖点地,两腿下蹲成左丁步,同时,左掌向下经左胯搂向后上变勾,右勾手顺转体不变;眼平视前方(图40)。
要点:丁步时左小腿内侧和右膝必须靠贴,左掌变勾要快速敏捷
24。跳丁步双勾手
①上动微停,左脚后撤半步,抬右腿;同时,两臂上抬,勾手变掌,左外右内成交叉于额前;眼平视前方(图41)。
②上动不停,左脚蹬地跳起右脚向后胯跳一步,左脚向右脚收靠成左丁步;同时,两掌直臂向下、向后反臂上抬变勾;眼平视前方(图42)。
要点:跳步要轻灵敏捷,其余与第二十三动相同。
25。左箭弹腿
1上动不停,重心上升,左腿屈膝拾起,向前弹踢;勾手不变;眼先顾盼左脚,腿弹出后,眼平视前方(图43)。
要点:箭弹腿必须由屈到伸,力达左脚尖。
26。双抄掌跳换步箭弹腿
①上动不停,左腿屈膝收至体前,同时,右勾手外旋变掌向前经左膝向上抄至膝前,左勾手不变;眼先顾盼右掌,后向前平视(图44)。
②上动不停,右膝微屈,上体微右转,右掌内旋向上、向后挑至体右侧,左勾手随即外旋变掌向前经由左膝向上抄至胸前眼看左掌(图45)。
③上动不停,左膝微内转,上体左转,右膝微屈;左掌内旋向左、向后横搂收至左腰侧,右掌变拳向前往左后屈臂横撞至左掌心;(图46)。
④上动不停,右脚蹬地起跳提膝手型不变;眼看右脚(图47)。
⑤上动不停,左脚落地,右脚向前弹踢;手型不变;眼看前方(图48、图48正面图)。
要点:①、②、③、④、⑤动必须要连贯协调,箭弹腿必须由屈到伸,力达右脚尖
27。拗弓步挑冲拳
①上动不停,右脚向前落步右拳向前上屈臂挑起,左掌变拳抱于左腰侧;眼看前方(图49)。②上动不动,重心移于右脚成右弓步右拳向后下收抱于右腰侧,同时左拳向前(正东)平拳冲出眼看左拳(图50)。
要点:与5动冲拳要点相同。
28。弓步冲拳
上动不停,步型不变,身体左转成半面侧;左拳收抱于左腰侧,同时右拳向前(正东)平拳冲出，眼看右拳(图51)。
要点:冲拳要与上动连续完成
29.回身弓步下冲拳
上动不停,身体左转180°,重心移于左腿成左弓步;在转身同时,右拳外旋收抱于右腰侧,左拳向前下平拳冲出,拳与膝同高;眼看左拳(图52)。
要点:要与上动右冲拳连续完成。冲拳要点与上动相同。
30。缠腕歇步削掌
①上动微停,左拳外旋变掌向右上划小弧抄起即向前突变鹰爪刁抓,右掌向左腕下前插此时上体略升,步型不变;眼看右掌(图53)
②上动不停,右脚前移小半步,重心上升;同时,左爪外旋右掌内旋以双腕紧贴缠翻使左爪在上变下,右掌在下变上,眼看左爪(图54)。
③上动不停,左脚尖外摆90°,两腿下蹲成歇步;同时,左爪抓握变拳收抱左腰侧,右掌向前下切出;眼看右掌(图55)。
要点:①、②、③动必须连贯协调,缠腕要两腕靠贴进行。
31。弓步栽拳
①上动微停,左脚后腿半步,右腿屈膝提起,身微右转向前倾俯;同时,左拳变掌经体前向左腕外侧突变鹰爪刁抓,右掌臂略屈收至体前;眼看左爪(图56)。
②上动不停,右脚快速前踏成右弓步;同时,右掌外旋脱离左爪即速内旋变拳,屈臂上抬至右耳旁再向前下方反臂栽出,拳眼向下,左爪变立掌屈臂置于右肘窝;眼看右拳(图57)。
要点:栽拳必须由上向下栽,力达右拳面。
32。丁步摆骨
上动不停,左脚微向后移动,右脚向左脚收靠半步,两腿屈膝成右开丁步,同时,左掌向后摆至左侧,右拳微内旋随左掌摆靠至左侧时,左掌握击右腕;眼平视右侧方(图58)
要点:要运用腰身劲来带动摆臂动作,丁步时要收髖落臀,左掌握击右腕可发出击响声。
33。上步挑冲拳
上动不停,右脚略前移步,同时右拳屈臂向前上挑架,左脚随即向前(正西)上步成左弓步;与此同时右拳向后往下收抱于右腰侧,左拳向前以平拳冲出;眼看左拳(图59)
要点:开步、挑架、弓步和冲拳必须协调连贯,冲拳力达左拳面。
34.弓步下插掌
上动不停,上体微左转,身略前倾,步型不变;两拳变掌,右掌向前下方插出,左掌成立掌屈臂收置右肩旁:眼看右掌(图60)。
要点:插掌时劲贯右掌指。
第五段
35.回身马步撩掌
①上动不停,左脚尖内扣180°身体右转180°,右腿屈膝上抬,体仰45°;同时,右掌屈臂经胸前随转身向上架于额前,左掌以横掌向前撑出,掌心向前;眼平视前方(图61)。
②上动不停,右脚向正南方向落步,两腿屈膝下蹲成马步;同时,右掌向后下、往前撩出,掌心朝上,与胸同高,左掌下按至右肘窝旁;眼看右掌(图62)。
要点:撩掌的力点在掌心。
36。弓步冲拳
上动不停,重心移于右脚成右弓步;同时,右掌握拳收抱于右腰侧,左掌变拳从右肘窝处贴擦右小臂内侧向前以平拳冲出;眼看左拳(图63)。
要点:冲拳要力达左拳面。
37。刁手蹬脚
①上动微停,左脚略移,屈膝下蹲;同时左拳外旋变掌向右上划小弧抄起即内旋突变鹰爪刁抓,右抱拳不变;眼看左爪(图64)。
②上动不停,重心移于右脚,左腿屈膝上抬迅速向前(正东)蹬出,左爪微后带,右抱拳不变;眼先顾盼瞪出的腿,后平视前方(图65)
要点:刁手要劲贯五指,蹬腿必须由屈到伸,力达左脚跟。