温力
武术是以具有攻防含意的动作为基本内容,以套路和对抗性练习为主要活动形式的民族传统的体育运动项目。近十余年,武术在国际上开展越来越广泛,为世界各国人民所喜爱。最近国家体委派出武术专家组前往瑞典、意大利、英国进行讲学和考察,见到在欧洲开展武术活动时,不仅有套路,而且很重视散手的训练和比赛。这种徒手的对抗性练习,本来就是武术固有内容的一部分,它在国外的开展引起了专家组的兴趣。
在欧洲开展散手活动的社会基础
欧洲武术界为适应那里的社会需要,大都比较重视散手技术的训练,并与此相适应而逐步形成了他们自己的一些看法。
瑞典武术协会的负责人认为,武术的套路练习是一种健身运动,他们把套路练习称之为“武术；而把对抗性的散手练习则称之为“功夫”。他们认为在欧洲开展武术运动,套路要搞,散手也要搞因为学生要,群众欢迎所以他们每次训练课除练习基本功和套外，都要练习散手内容。瑞典武术协会的代表曾参加过在台湾和南朝鲜举行的搏击比赛,取得过较好的成绩。他们也认为,作为一个体育项目,这种比赛太残酷了。
意大利武术协会也很重视这种散手的训练。他们的教练多次向我们询问关于中国开展散手比赛的情况。当他们看了我们带的介绍中国武术的录像带,见到了有关散手的比赛内容后,为中国现在也开展这项活动而高兴。
在英国的各武术组织中,也都不同程度地开展着这种徒手的对抗性练习。
欧洲武术界之所以如此重视散手训练,一方面是因为练习武术本身就能使人掌握一些实战格斗的技术,而这种对抗性的练习能引起人们的强烈兴趣。同时在那里的社会生活中,往往也需要人们掌握一定的防身技能。瑞典武术协会的一位女会员说:学了武术使她有了一种安全感，也就是说为了在那里安全生活,需要有一些防身自卫的本领。正是这样一种需要,使许多习武者对散手有了一种偏爱。
瑞典重于用腿
瑞典武术协会的会员们。几乎在每次训练中都要进行散手格斗技术的训练。除有各种拳法和腿法的单动基本训练外,还经常由一人手拿一块约二尺长,一尺宽,三寸厚的小薄海绵垫,置于胸前、腹前、肾后、胯侧等不同的部位,由另一人用拳、脚、肘、膝进行攻击。有时用拳击胸腹:有时用两手向前下拉对方的双肩,同时用膝向上顶对方的腹部;有时用高扫腿或蹬、踹、踢、弹等方法,以此来掌握各种方法和提高进攻的力量。并且二人还用拳、脚、膝直接击打对方的胸腹:或一人躺在地上,另一人轻轻跳起,然后双脚落在对方的腹部上,用这些方法来提高承受击打的力量。还常用拳面或掌的小指缘锤击地面以提高力量。练习向前、后、侧的倒地滚动来练习倒地的方法。这些练习不仅男子要练，女子同样要完全成。
瑞典武术协会特地为我们组织了一次散打教学实战比赛。比赛场地铺上薄海绵垫,为一方形。运动员戴分指手套,护头、护裆,赤足。场上有一名主裁判和四名手拿计算器的计分裁判。比赛中不许用手击对方的头部,而允许用脚踢头,这样就鼓励了腿法的使用,所以运用腿法为其特色,使得弹、扫、蹬、踹、里合,外摆,拐腿等腿法都能很熟练地在比赛中使用。并且还经常将几种腿法结合在一起连续使用,而使腿法更富于变化。如一方用右腿做伏地后扫腿攻击对方的下肢肘,对方则用抬腿或跳起躲避,使攻方落空。攻方的右腿顺势抬起,从前下向上弹踢继续攻击对方的头部。一下一上,动作连贯。又如一方用右腿里合攻对方头部,对方低头躲过,攻方不待右腿落地,继续用右腿向回外摆攻击,向左向右,毫不勉强。用弹腿攻对方下肢,继而将腿抬起又攻其头。各种腿法交互使用,起腿快而准,在静止和移动中都能出其不意地用腿。表现了在腿的灵活性和力量方面都有相当的功底。
在比赛中,各种摔法的使用也很熟练。捡腿抱摔、拨脚,过背摔等都是典型的中国摔法,而规则还规定在一方倒地后另一方可继续用擒拿的方法控制对方,有如柔道中的绞技,如不能将对方控制住,则暂停,双方起立重新比赛。
整个比赛强调轻打,所以比较安全,而女子和男子一样也进行比赛,女子腿法和摔法也都有一定的水平。
意大利长于地淌
我们在意大利武术协会的波伦雅武术学院讲学考察时,见到在训练场地上有许多练习散手用的沙包、海绵垫、拳套。学员们经常用各种腿法和拳法、肘法击打沙包,有的梨形球悬在离地两米多的地方，学员们助跑跳起用脚踢球,为掌握各种技击方法,还经常进行二人散手对折的练习。
意大利武术协会在1984年12月1日组织了意大利第一届全国武术比赛,比赛的后一部分即是散手比赛。运动员的精采表演将整个比赛推向高潮。
意大利的散手比赛,也是在一个由薄海绵垫铺成的方形场地上进行。比赛仅戴分指手套、护裆,不戴护头,赤足。有趣的是比赛每一局为两分钟,如一局即能分出胜负,则比赛停止,如一局不能分出胜负,则进行第二局比赛,或第三局比赛,直至分出胜负为止。所以比赛一开始对方就全力以赴,比赛显得很紧张。而比赛也提倡轻打,多点到为止,所以紧张的比赛并不使观众感到担心。
在比赛中除常用手法和各种腿法外,又尤以多地䠀动作为特点:攻方常主动倒地用各种地䠀腿法进攻,也就是大家常说的跌法。如用抢背抡摆腿来蹬踢对方:在对方用上肢进攻时,采用低姿势向前,使身体在地上滑动而用两脚进攻:有时还用向后倒地的动作接近对方。在双方都倒地后,有时还继续用脚相互剪绞或蹬踏相攻,在倒地时用各种扫、挂、勾、剪的腿法相当普遍。在使用地踹的方法进攻未中时,又多能很快地从地上站起来,以保持基本的格斗姿势。在比赛中常出现一些很精采的场面。如方用左弹腿进攻,继而向右后转身,用高扫腿攻击,另一方立即将身体下俯,躲过对方的高扫腿,而用伏地后扫将对方击倒。被击倒的一方又能迅速用翻滚站起,动作连贯,快速而实效。在意大利的散手比赛中,规则允许在一方倒地时另一方可以跳起蹬踏,甚至用身体向对方身上砸压。各种摔法也多如中国式摔跤中的快跤,动作干净利落。
各行其是的英国散手
在英国我们虽然没有见到正式的散手比赛,但在我们接触的各组织中,都经常见到有关的训练和表演,可以看到英国的散手活动有许多不同的特色。
英国伦敦武术学院主要传习所谓“南派螳螂”拳。这和拳在训练时经常采用二人两臂相搭,不分开,相互用力缠绕的练习。这种训练方法双方的上肢始终保持紧张,不仅可以练习各种上肢的方法,同时可以很好地提高上肢的力量,所以练习者上肢多粗壮有力。此外还有三人不安固定动作相互攻击的练习,练习者不戴任何护具,二人轮流向一人进攻。各种拳法、腿法、摔法都可以运用,是一种提高散手实战能力的训练。
在白眉国术会会,亦有实用的擒拿法,和拿摔兼用的动作训练。此外也常采用二人用拳相互击打胸腹的练习。
伦敦少林武术学院为我们进行了散手实战表演。二人不戴护具,穿布鞋,上肢手型主要为掌和指,出手轻灵,力量不大,点到为止:下肢也用弹、扫、踹、左右腿的里合,跳步的弹腿矿踹腿。而摔跌的方法运用较少。
因为目前在英国尚无较统一的武术组织,相互之间交流较少,所以散手的训练是各行其是,显得流派较多。
散手是武术运动中固有的一部分,在国外,在武术套路流传的同时,散手活动也得到了广泛的开展,从我们所到的三个国家的情况,可以看到欧洲开展散手活动的一般情况,这一情况是我们以后在研究国外武术运动时所不能忽视的。