井中月图文分享

十九、飞云跺子脚

说明

①右脚落地,上体右转,随即左脚向前一步、上肢不动;目视前方。(图152)

②上动不停,左脚用力蹬地起跳,屈膝提起,身体腾空;在空中,右脚向前上方蹬出,脚跟用力,脚尖勾起,身体侧倾;:同时,两拳变掌从腰侧向胸前摆起,掌心朝下,目视右脚。(图153)

③身体侧摔,右腿在上,左腿在下,两腿屈膝;两小臂铺于地面,掌心朝下;目视右前方。(图154)

要点:

起跳要高,身体到最高点时蹬出

攻防方法:

当对方处于被动状态时,我突然跳起,瞪击对方胸部或头部。