右拦磴腿

十七、右拦磴腿

说明:

①重心前移,左脚外展落地,右脚内扣,成交叉步;同时,身体左转右拳变掌从右腰侧向右、向上直臂摆起,掌心朝左上方,左勾手变拳屈肘收抱于左腰侧,拳心朝上;目视前方。(图146)

②右腿从后屈膝抬起,脚尖勾起,重心移至左腿;同时,右掌从上方向下经体右侧变勾手,向右后方搂出,勾尖朝上;目视右下方。(图147)

③上动不停,右脚向右下方蹬出,脚跟用力,脚尖勾起,上肢不变;目视右下方。(图148)

要点:

上下肢动作要协调,拦蹬要有力,支撑要稳

攻防方法:

设对方用脚向我腹部踢来,我即提腿搂手防开,迅速蹬对方膝部。

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