代步腿

十五、代步腿

说明

①身体重心上移,右腿屈膝提起,脚面绷直,脚尖朝下;两臂在腹前交叉,左臂在外,右臂在里,两拳心朝里;目视右方。(图53)

②上动不停,右腿向右侧方挺膝置出,脚内翻,身体微向左倾斜:目视右方。(图54)

③上动不停,右腿屈膝收回于体前,脚面绷直,脚尖朝下,两臂不动;目视右侧。(图55)

④上动不停,右脚向右横跨一步:同时,左腿托步两腿半蹲,成马步两臂分别向左、向右两侧弧形反臂挑出,与肩同高,拳眼朝下;目视右方,(图56)

要点

铲腿力达脚外侧

攻防方法

设对方正面向我裆部踢来,我即身体左转闪躲用右小臂外侧格开,同时起右腿铲击对方踝部。

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