上攒蹬腿

七、上攒蹬腿

说明:

①上体左转;左脚自然下落,屈膝半蹲,右腿挺膝蹬直,成左弓步:同时,右掌变拳,从头上方屈肘外旋收抱于右腰侧,两拳心向上:目视前方。(图24)

②上动不停,右腿在体前届膝提起,脚尖上勾:上体微后仰,两臂不动;目视前方,(图25)

③上动不停,右腿向斜上方挺膝伸直,脚尖前点,身体后仰;目视右脚。(图26)

④上动不停,上体左转90°,左脚外展;同时,右腿屈膝在体前提起;目视右方。(图27)

⑤上动不停,右腿用力向斜上方蹬出,脚尖勾起:同时右臂内旋从右腰侧与右腿同时向右侧反臂击出,拳心朝后:随即左臂从左腰侧屈肘弧形上架于头上方,拳心朝前上方:目视右方。(图28)

要点

蹬腿时脚跟用力,身体向左侧倾斜

攻防方法,

设我用高点腿点在对方面部,如果对方招架,我变虚晃屈腿收回,迅速蹬其对方胸部。

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