三、轰打捶
说明
①右腿屈膝离地,脚尖朝下,左腿支撑站立:同时,右拳屈肘收抱于右腰侧,拳心朝上,左拳变掌外旋向左直臂摆起,高于肩;掌心朝上;目视左掌。(图11)
②上动不停,右脚在左腿里侧震脚;左脚随即离地屈膝提起,脚面绷直,脚尖朝下,左掌从左向上弧形屈臂落于右胸前,掌心朝右,指尖朝上;目视左前方。(图12)
③上动不停,右腿屈膝全蹲,脚尖微外展;左腿伸直平铺于地面,脚尖微内扣,成左仆步;上体稍前倾;两手不变;目视左前方。(图13)
④左掌从右胸前沿左腿外侧弧形挑起,至头前上方屈肘横架,掌心朝前上方;右腿蹬地伸直;左腿屈膝半蹲,成左弓步;目视前方。(图14)
⑤上动不停,左掌变拳臂外旋收抱于左腰侧,拳心朝上:随即右拳从右腰侧向体前平直冲出,拳心朝下;目视右拳。(图15)
要点:
上下肢动作要协调、连贯,力达拳面
攻防方法
设对方向我上部击来,我挑起架开其臂,右拳击其胸部或腹部。