附：形意拳五路云锤实用法（以前打式为例）
一、闪身锤实用法
设想敌我双方右足于前左足于后拉开战局（图30）。敌进右足跟左足，以右掌劈击我之面门。我右足急向右前斜上一步，左足跟进半步，闪过敌之掌锋，而闪中有打，以左横拳（仰拳）由下而上猛击敌之下颏（图31）。
二、点裆腿实用法
接上动，当我以闪身左横锤击打敌之下颏之际，敌右闪身屈右臂里挤我之左臂。我借劲身体左扭，以右手由上而下由左而右反搂开敌之右臂，以右足尖点踢敌之下裆(图32)。
三、压臂踢实用法
接上动，当我以点裆腿进击敌方时，敌右足急回撤一步，身体左闪。我右足点裆落空，急如影随形急向左闪之敌发一横蹬腿(图33)。敌急以左臂下压并外拨我右腿。我右足急落地，身体右扭下伏身形以左掌外搂敌左臂，再以左足尖点踢敌之下裆(图34)。
四、撩臂锤实用法
接上动，当我用压臂踢进击对方时，敌左足后撤一步，身体右闪并以右拳向我头部击来。我左足回收，以右臂下砸敌之右臂（图35）。敌右击受阻又以左拳向我头部击来，我马上以右肘外格敌之左臂并以右反背锤击打敌之右太阳穴(图36)。
五，挑臂肘实用法
接上动，当我用撩臂锤进击对方时，敌急屈左臂里挤我之右臂。我左足急向敌裆前插裆而进，以我左小臂上挑敌之左臑，并以左肘尖挑击敌之左腋下之日月穴(图37)。
六；压肘蹬实用法
接上动，当我用挑臂肘进击对方时，敌左肘下坠外挤我之左挑肘，敌右手也里领推我之左肘。我左挑肘进击受阻，左肘马上沿顺时针方向绕环下外压敌之左臑，再起左脚横蹬敌之左肋（图38）。
七、右旋肘实用法
接上动，当我用压肘蹬进击对方时，敌左足急撤一步以右手里推我之左腿(图39)。我左腿速回收，急右后转身，以右肘旋顶敌之右臑或前胸：敌必受重伤焉(图40)。
八、掖肋锤实用法
接上动，当我以右旋肘进击对方时，敌右足急后撒一步，身体左闪使我右顶肘走空， 敌又以左掌向我头部击来。我先用右钻外拦敌之左臂（图41）。进右足从敌左足外套绊敌之左腿，然后右肘外挤敌之左臂，右拳和左拳合击敌之胸腹部：右拳击敌鸠尾穴或膻中穴、中庭穴，左拳食指中节击敌丹田穴或会门穴等穴位(图42)。