湖南省浏阳市于洲朋友：
无论是拳击中的直拳还是套路中的冲拳，都是屈伸性的攻击手法。要想做到出拳劲力顺达，充沛，就一定要注意全身的协调配合。
冲拳不单是手臂的运动，而是靠身体各部位的配合来完成的。冲拳时要求起于脚，达于腰、顺于肩、催于肘，发于手。在劲力上要求打出“爆发力”，即拳从腰发出时，腰臂肌肉要相对放松，当拳将要接近击打目标时，腰臂肌肉突然紧张，使冲出的拳脆快有力，力达拳面。只要很好地领悟，练习以上要点，你一定能掌握出拳有力的秘诀。
湖南省浏阳市于洲朋友：
无论是拳击中的直拳还是套路中的冲拳，都是屈伸性的攻击手法。要想做到出拳劲力顺达，充沛，就一定要注意全身的协调配合。
冲拳不单是手臂的运动，而是靠身体各部位的配合来完成的。冲拳时要求起于脚，达于腰、顺于肩、催于肘，发于手。在劲力上要求打出“爆发力”，即拳从腰发出时，腰臂肌肉要相对放松，当拳将要接近击打目标时，腰臂肌肉突然紧张，使冲出的拳脆快有力，力达拳面。只要很好地领悟，练习以上要点，你一定能掌握出拳有力的秘诀。