郭世豪
戳脚在我国北方尤为盛行，誉有北腿之称。戳脚拳术腿法丰富，朴实无华，利于竞技。就流传于东北的戳脚而言，一套完整套路其腿法则占有百分之九十以上。它的基本腿法主要有：丁、踹、拐、点、蹶、错、蹬、碾。这八腿称之为戳脚的八根。这八字诀比较完整地体现了戳脚拳术中的踢法艺术。
丁：用前脚底踢对方胫骨。由于它起脚不过七寸，所以也称寸腿。丁腿的动作在套路里最多，用法简单，抬脚即踢。
踹：用脚底从上方往下方向踢为踹，套路中多半为后踹。
拐：是用脚外侧横搓对方下盘。由于这个动作做起来象似一腐一拐，故称拐。
点：指左右侧身点，是用脚趾头踢，可高可低，讲究疾快。
蹶：倒踢动作，仿如马撩蹶子向后踢，文趟戳脚主张用脚后跟由下往上蹶起来。武趟戳脚主张动作张开，整个发出去的腿撩起来往上挑。水浒中说的武松醉打蒋门神转身的玉环步，鸳鸯脚就是这个动作。
错：倒在地上一脚勾住对方小腿，另一脚底贴住同一小腿前面，然后由下往上错倒对方。
蹬：指前蹬、倒身蹬。整个发出去的腿平行方向由脚底踢出为蹬。
碾：踩住对方脚面、然后还要在对方脚面上拧个劲为碾。