姚电侠
第 三 路
二十五、转身穿手冲拳
双拳变掌，掌心向卞， 向左右两边弧形分开，经前上至额前方击掌，掌心向下，左掌在上，右掌在下； 目视双掌（图61）。右腿屈膝向前上方摆至空中；同时，右掌朝下，掌背击拍右腿，左掌翻掌，掌心朝上（图62）。随即，左腿提膝上摆，左掌下落，掌背击拍左腿，右掌后摆（图63）。右脚先下降落地后，左脚向前落地，屈膝半蹲，右腿挺膝伸直，成左弓步；双掌从左右两边向前， 向上在额前、击掌，掌心朝下，左掌在上，右掌在下； 目视双掌（图64），身体向右后转； 右掌顺势向东搂手变拳向右股侧收回；左掌变拳随身转至体前， 肘稍屈；右腿屈膝半蹲，左腿挺膝伸直成右弓步； 目视左拳(65)。右拳从左拳上穿出前冲； 左拳收回右腋 下； 目视右拳（图66）。
二十六、虚步左压肘
右掌变掌，屈肘由下向左转向右前弧形绕行抓手（图67）。上动不停，右手握拳向下向后行至右胯前；左臂屈肘握拳，拳心朝上，肘向下压，上身前倾；同时，左脚尖向前点地，成左虚步（图68）。
二十七、虚步右压肘
身体直立，右腿屈膝提起，左拳变掌半弧形向臂绕行(图69)。上动不停，左掌由前抓手向下向里，右臂屈肘握拳，右肘向前向下与左掌击拍压肘； 同时，左脚尖外撇向前落地，右脚尖向前点成右虚步，上身前倾（图70）。
二十八、摆莲腿
上身直起，双掌上举，掌心向前，身体重心仍在左腿（图71）。右脚尖向左勾起，右腿向左向上摆起；在额前，脚面绷平，左右掌先后击拍脚面；击拍要准确响亮； 眼看右脚（图72）。上动不停，右脚弧形下落，双掌收至肋前，掌心朝下（图73）。
二十九、弓步上架冲拳
右脚在左脚附近落地，左腿屈膝上提，右掌上撩（图74），左脚向前落步，屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直成左弓步；左掌收至小腹前，随即变拳向上架至额前，右掌向下经右股侧变拳向前平冲， 目视右拳（图75）。
三十、武松上铐
身体右转，双腿屈膝下蹲，双拳变掌，掌心朝内，交叉在面前，距面部十五公分左右(图76)。双掌向下至腹前分开，随即分别向左右直臂弧形绕至额前，以左掌心；右掌背相互击拍； 两腿屈膝成马步； 目视双掌（图77）。
三十一、武松脱铐
双臂外转，双掌下落至腹前分开，两掌背贴置在大腿内侧（图78）。双掌向上变拳，屈肘收回胸前，拳心向里，双肘下垂胁前； 同时，双脚蹬地跳起，双腿屈膝上提(图79)。在空中、双拳向左右两边同时分击，拳眼向上，双脚稍分；目视右拳（图80）。身体落地成马步双拳变掌（图81）。
三十二、虚步勾手亮掌
身体右转，右腿挺膝蹬直成左弓步； 右手随转体时向左直臂绕至左膝前，左掌向右至右腋下； 目视右掌（图82)。右掌继续向上绕行至头部右上方；左掌从右腋下向左，右腿屈膝上提， 目视右掌（图83）。右脚退回原地，屈膝半蹲，身体重心移至右腿；右掌继续从上向左下绕至左肋侧，掌心朝上；左掌向左向右上绕至额前，掌心朝右（图84）。右掌从左向下向右向上抽回，甩臂抖腕亮掌，掌心朝上，架于头部右上方； 左掌由右向下向左弧形变勾手勾起，勾尖朝上；左脚擦地收回半步，脚尖点地成左虚步； 目视左前方（图85）。
三十三、弓步搂手冲拳
左脚向前迈出半步；左勾手变掌屈肘经左股侧到右胸前，向前向左搂手，再屈肘握拳向后收至左股侧；右掌变拳向下经右股侧向前直拳平冲；同时，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直成左弓步； 目视右拳（图86）
第 四 路
三十五、转身弓步冲天炮
右脚在前落地，身体由左向后转； 左拳顺势放于臀部左后方；同时，右拳经身体右侧弧形提至头部右上方（图88）。上动不停，左腿屈膝半蹲，右腿挺膝蹬直成左弓步； 同时，左拳从臀后向前上方拳冲出，拳同额高； 右拳直臂屈腕由上经前向下后弧形划臂至臀后； 两臂活动要协调， 目视左拳（89)。