黑龙江省阿城市韩慧君同志：
鞭是三种携带方便的软器械，平时可收握于手中，也可围于腰间。它有镖头，握把， 中间有若干铁节，节与节之间用圆环相连，一般长度以人体直立时一端触须，一端触地为宜。九节鞭的基本动作包括缠鞭、抡鞭、扫鞭、挂鞭、抛鞭等等，此外还有舞花鞭和地趟鞭等动作。
九节鞭的运动形式以圆为主，它借手臂摇动和身体各部位的转带增加动力以改变圆心及运动方向， 所以，要求演练者要有很好的握力和臂力。
九节鞭因是软兵械、初学者一般不易掌握它的运动路线及落点，一开始学习很难避免被九节鞭打中身体。所以起初，可选用一根结实的粗绳，一端系一小沙包，一端握于手中， 以此来取代真正的九节鞭，这样能使刚刚学习九节鞭的同志能解除顾虑、减少惧怕心理，形成正确的动力定型。拿到“鞭”后， 先不要急于增加难度， 只右手握“鞭”，立圆抡“鞭”，使软“鞭”好似一根棍，然后逐渐增加速度、难度。待熟练后，再用真正的九节鞭加以训练。
学习九节鞭就要熟练掌握九节鞭的性能、摸清九节鞭的运动规律。任何事情，只要持之以恒，不怕艰苦，都能取得成功。