第四段
三十七，右臂小缠
①身体向左转，右脚提起置于左脚内踝处，脚尖微外摆，右臂随转体摆至左侧，左手紧握右腕，右掌以腕为轴按顺时针方向绕动一周，掌心向前下，高与腰平，眼看右手（图三十八之①）。
②身体半面向右转，右脚迅速震脚，左脚随之抬起，右手半握拳猛然向后拉至腹前，拳心向上，跟视右手（图三十八之②）。
③身体半面向左转，左脚向前上一大步成左弓步，右拳向前冲出，拳心向下，高与胸平，眼视右手（图三十八之③）。
要领：右手缠腕动作不宜太大，震脚有力，拉臀迅速。
三十八、虚步亮掌
身体由右向后转，右脚收回半步成高虚步，右拳变掌，经下向右摆动，掌心向右，高与肩平，左掌由左向上摆动；掌心向上，眼视右掌（图三十九）。
要领：动作放松，协调。
三十九，左臂小缠
①身体半面向右转，左脚提起置于内踝处，脚尖外摆，左臂随转体摆至右侧，右手紧握左腕，左掌以腕为轴按逆时针方向绕动一周，掌心向前下，高与腰平；眼视左手（图四十之①）。
②身体半回向左转，左脚迅速震脚，右脚随之抬起，左手半握拳猛然向后拉至腹前，拳心向上，眼视左手（图四十之②）。
③身体半面向右转，右脚向前上一大步成右弓步，左拳向前冲出，拳心向下，高与胸平，眼视左手（图四十之⑨）。
要领，左手缠腕动作不宜太大，震脚要有力，拉臂迅速。
四十，弓步亮掌
①左脚提起置于右踝处，两臂微屈，并同时旋外，使手心向内；眼视左手（图四十一之①）。
②左脚向前上一大步成左弓步；两臂分开，左臂经下向左摆动，左手变勾，勾尖向下，高与肩平，右手变掌，右臂经下向右向上摆动，掌心向上；眼视左手（图四十一之②）。
要领：动作协调，成弓步与捏勾，亮掌，摆头同时完成。
四十一、马步打挡
①左脚以脚跟为轴，脚尖向里扣，身体向右转，右脚提起置于左踝处；右臂随转体向右向下摆动，右手变勾，勾尖向左，置于体前，同时左臂向上向右摆动，左手变掌置于右肘处，掌心向下，眼视左手（图四十二之①）。
②重心右移，右脚向右上一步成马步；右臂快速向右摆动，右手勾尖向下，高与胸平，左掌迅速收回抱于腰侧，掌心向上，眼视右手（图四十二之②）。
要领，马步和发力同时完成；右臂摆动要快速有力，力达前臂，并不宜太高。
四十二，右弓步推掌
身体半面向右转成右弓步，左掌随转体向前推出，掌心向前，高与胸平，右臂屈肘，右手变掌收于腰侧，掌心向上，眼视左手（图四十三）。
要领：动作要协调连贯。
四十三、左弓步推掌
右脚向后退一大步成左弓步，右掌快速向前推出，掌心向前，高与胸平，左臂屈肘，将左掌收于腰侧，掌心向上，眼视右手（图四十四）。
要领：成弓步时要猛蹬右脚，发力要猛，要脆。
四十四、并步挑肘，
①左脚以跟为轴脚尖向里扣，身体向右转，右臂随转体，掌心向内经胸前摆至身体右侧，然后握拳心向内，高与肩平；左臂自然置于身体左侧，左手握拳，拳心向前，眼视右手（图四十五之①）。
②左脚提起收于右踝处猛然震脚，两脚并拢，两腿微屈，右前臂旋内使拳心向后，然后向右下方迅速冲出，拳高与腰平，同时左脚猛然屈肘，拳心向前，高与肩平，眼视左手（图四十五之②）。
要领：发力之前身体放松，震脚与挑肘要密切配合，发力要猛。
四十五、还原势：
两腿伸直，两臂自然下垂，成立正姿势，两跟平视前方（图四十六），
要领：沉气，自然放松，