温力
枪是武术的主要长器械之一。在武术各拳种，各流派中大都有枪术的内容。虽然由于拳种和流派不同，演练枪的风格各异，但使用枪的基本方法和要求却是一致的。枪由枪头，枪缨和枪杆构成。枪杆的下端称为枪把。枪的主要进攻方法是刺，即扎枪，枪的防法旧称为革法。枪术的基本技法就是根据枪的构造，练好枪术的基本要求，是掌握枪法的基本要领。
一、持枪稳活。习枪须持枪稳活，不稳则容易脱把，且不易发力，不活则出枪进退变化不快，发力僵硬。持枪不权要手活，腕亦要活，否则称为死手，持枪的基本方法是：前手如管，后手如锁。后手即右手须握住枪把的末端，将枪把置于手心中，这样不仅扎枪时出枪更长，以求一寸长，一寸强之利，并且当枪扎出时枪和上臂大体可成一直线，出枪则更为有力。如果后手握枪使枪把在手掌后留出一小段，则称为露把，这样不仅出枪短，且扎枪时手腕紧张，正如清人吴殳在（手臂录）中所说：持棍后手宜留三四寸，以便换手，持枪必须尽根。余谓枪根当在掌心中，与臂骨对直，则灵活而长。持枪时前手是枪的支点，所谓正当前手处是枪之心，所以前手既要能稳固地支撑住整个枪，又要使枪能自由地在手中滑动，这就须用拇指和食指、中指，以及无名指、小指共同扣成一个管，拦、拿枪时手指须扣得稍紧，更好地支撑住枪，使腰间之力达于枪尖，扎枪时前手手指微松，使枪便于滑动，这样出枪才快而直。扎枪时前手切不可张开，否则扎枪则漂浮不稳，如前手不成管，则拦、拿不便，扎枪无准，前手不稳，后手不活，为习枪之大忌。
二、用意于四平。习枪讲究四平。持枪的基本姿势为四平枪势，其中四平为顶平、肩平、枪平，脚平。顶平则须头正颈直。肩平则要两肩不耸不斜。只有挺颈头正，才能精气贯顶，两目有神，只有肩平才能身正，身正而气足则势稳，势稳才能法活。所谓身法乃艺之门户，进退盘旋皆由身法，身法既正，则十二倒手（即十二个基本革法），十八扎法，无不应心矣。所以枪法自古即有身法不正一大病之说。枪平不仅要求持枪平，出枪亦要平。持枪平则易攻易守，出枪平则快而有力。脚平则须两腿用力踏地，全脚着地，实而不虚。古籍说：前足无故提松，最是大病，后脚也不能随意掀起、移动。此外两腿稍屈，腿屈则能降低身体重心，姿势更稳固，攻守皆宜。这就是持龙之法，贵乎坐膝，身心手足，相应为佳的道理。
三、枪扎一条线。扎枪是枪术中最基本的进攻方法，枪扎一条线是扎枪的基本要求。因为扎是以枪尖攻击对方，最后着力于枪尖一点，所以出枪要平直，这样枪尖是直线向前，扎枪才有力。而且出枪平直，枪运行的路线短，出枪才快。同时扎枪走直线，对方用革法防时也较困难。扎枪时要很好地控制住枪，不能使枪上下波动，左右摇晃。如扎中平枪，枪自腰间出，意在扎对手的手、肋、腹，所以扎出的枪仍应基本和腰相平，这样枪走的才是一条直线。如果枪自腰间扎出，而扎出后与胸相齐，枪在扎的过程中就向上波动，这不符合枪扎一条线的要求。扎上枪和下枪时同样要直，如扎下枪应先将后手抬起，同时前手微下低，待两手位置固定后再扎枪，这样出枪才直。如果一面出枪一面抬手，枪尖走的则是一条弧线。