王守平
1985年应我国武术界邀请，在上海和广州举办了几场泰拳擂台表演赛，泰国第一流的职业拳师育德功、信珞等人的精谌技艺扣人心弦，观众场场爆满，使我国武术界和广大观众大开眼界，惊羡不已。
其实，何止首次观看泰拳比赛的中国观众如此痴情和激动，就是全世界经常观看泰拳擂台赛的老观众也同样如此。前不久，在香港举行的“王者之战”擂台大赛，门票一下子由最初的80元港币猛涨到5 00元之多。就说泰国人民本身吧，如今在首都曼谷的伦披尼和拉差当侬两个最大的体育馆，虽说每星期都有两三场泰拳角斗，但观众依然人山人海，热闹异常。
当前，这股泰拳的旋风越刮越烈，大有席卷全球之势。仅香港一地，近三年来就举办了四十多场泰拳赛；小小荷兰，各式泰拳武馆就有一千多家；法国巴黎更是惊人，这个城市中竟有两千多家泰国拳馆，而一向信仰空手道的美国，连世界冠军宾尼，也放下架子，重金礼聘久负盛名的泰拳高手充当自己的私人顾问；不少香港国术名流更是纷纷前往泰国“自费留学”，以便使自己的功夫更上一层楼。
为什么全世界人民对泰国拳术如此狂热和崇拜，自然是与泰拳师们高超的技艺分不开的。然而，泰拳凭什么绝招战无不胜，有人说是膝技，有人说是肘技，笔者认为，起决定因素的还是腿法。至于膝技和肘技，只是在近身搏斗时泰拳师们才使用的“杀手锏”，但更多的情况是在中近距离内，泰拳手早已凭借凌厉无比的腿法而稳操胜卷了。
脚踢，泰语叫“笛”，是泰拳中最重要的制胜技法。因为对垒时一开始总会保持一定的距离，这时肘膝技法很难发挥威力，使用拳技也很难首战告捷，于是腿法就派上了用场，成为一种使用机会最多，威力又最大的武器，令人望而生畏。
1986年在曼谷擂台上，日本武林高手田煨被泰拳王大卫以一招左侧高踢踢断了手臂，足以证明泰腿的非凡。
泰国腿法中的花样并不多，但是实用性极强，特别是猛踢和摆踢很难招架，往往许多拳师就丧生在这种“绝命腿”上。因此，我们不得不对泰国的实战腿法加以研究和分析，找出一些初步规律来，使之“知已知彼，百战不殆”。
一、猛踢：也叫侧踢，最适在中远距离内使用，泰拳师上场开头往往一阵猛踢，使对手连连中招，防不胜防，不少人竟被这种猛踢当场毙命。
泰国的猛踢，其特点一是快，攻击重点在腰肋和头面部位（泰国擂规不准踢裆），简直到了“出腿快如箭”的速度。二是连环，如单腿连环，双腿连环，上下连环、左右连环，故很难防范。即使是训练有素的泰拳手也并不完全懂得如何化解，由此可见这种猛踢的深奥莫测和瞬隙万变了。
二、摆踢：摆踢是泰拳中一种特有的腿法，使用机会很多，也相当难以防守，故此威力巨大。
这种腿法在施招时，往往先用拳击虚晃一招，立即以腿法的脚面迅突击打对方的头颈腰背肋等部位。由于这种腿法能灵活攻击人体中上盘的要害所在，加上轨迹呈弧形，很容易躲过对方的正面严密防线，所以实践中极易得手。特别是这种腿法发力时，全靠腰髋部位的猛力拧转，故此力度很大，对方一旦中招很易昏厥倒地。
三、前蹬腿：这种腿法一般在中近距离或近身扭打时使用，以一脚的底板蹬击对方的小腹为多见。
四、下扫腿，这种腿法相当于我国武术中的扫趟腿，泰拳中也分站立下扫腿和蹲地下扫腿，目的在于把对方扫倒在地。
五、反踢腿：这种腿法相当于我国武术中的后勾踢和转体后摆踢，实战中两种都兼有，施招时强调突然性，使对手猝不及防而中招。
综上所述，泰国腿法乍一看似乎粗糙简单，其实并非如此。世界上有许多东西往往看起来相当简单，一旦千锤百炼后就能成为绝招秘技，这也许就是辩证法吧！如用手捉飞着的苍蝇，蚊子，这总不能说有什么高深的学问可谈吧， 然而，苦练三五年就竟能成为一种绝技，功成之后就可用手抓住飞来的暗器，这就叫做简单中的不简单！
泰国拳也同样如此，虽说腿法只有五种，然而要达到熟练自如，特别是要达到泰拳手那样的水平，也实在不是一件容易的事，少说也得磨练几个春秋才能真正学到手。
泰国拳是一种以腿击为主的无套路拳术，他们国家的少年们一般在十四、五岁就正式开始接受严格的训练。要练好腿击术，首先是身体素质的训练，其次才是单招练习、模拟实战，最后才是擂台实战，来进一步丰富学识和积累经验，达到日臻神化的美妙境地。
身体素质训练主要指体力和柔韧性而言，体力训练方面如跑步、跳绳和游泳等，这些方面的知识我国读者普遍都能理解，限于篇幅不再赘述。这里重点谈一下有关柔韧性的训练问题，因为不光指泰国拳，就是任何一个拳种中的腿法，都要具有良好的柔韧性作为实施招术的保障，特别是泰国拳中的摆踢、猛踢和冲膝技法，如果没有腰髋和腿部的柔韧性，那将是无法完成的。
柔韧性的训练，可以靠旋腰、 正压腿、侧压腿、后压腿、并步压、跪腿压及仆步压等等。当然方法很多，远远不止这些，如前搬腿、侧搬腿、后搬腿、前控腿、侧控腿、后控腿、前耗腿、侧耗腿、后耗腿、前踢腿、侧踢腿、里合腿、内摆腿、内挂腿、外挂腿等等。均可达到增加柔韧性的效果，读者不妨从中选用。这里笔者提醒一下，光有力气的习武者，如果柔韧基本功不过硬的话，在技术上也是不会有所精进的。另外练习柔韧的基本功要做到经常练，如果长时间不练，就会明显地退化，特别是初学者更是如此。
当柔韧性能灵活自如后，便可开始单招的训练，好在泰国有的是椰子和柠檬，这种简易器材训练武技同样非常理想和方绠。泰国人一般将这种水果并排地吊起来，叫孩子们一个劲地高踢和冲膝，借此练习腿上的力度和准确性，同时还用棍棒慢慢加力击打腿脚和膝部，使之产生一种受力的耐受适应性，直到练至“钢腿铁脚”时才算满意。
单招训练过了关，就进入模拟实战阶段，这种攻防进退的演练，目的在于培养下意识的反应，领会技击的真谛之所在，学会实战的真本领。
继而辅以实战对打，巩固所学的技艺，掌握战略战术，为上擂台拚杀创造条件。起码一条要使对方无比凶悍的腿击攻来时， 自己能巧妙地轻易化解又不被人们所察觉，而要达到这一点，顶少得苦练五年之久，可见这种真功绝技的得来是何等的艰苦和不易。
泰国拳目前是世界上最先进最利害的拳种之一，而腿击术更是这种拳术中的精华，今天我们比较详细地介绍这一技法，对我国武林人士总会有所裨益和借鉴，从而推动中华武术早日走向世界。