梁以泉
一、三尖为行气的纲领：
事专一则治，武志诚则精，凡事有主宰有统帅，虽有干条万绪之多，但总归一辙。如带兵有主帅之运动，治家有家宰之规范，方能同心协力以达成效。至于练形练气，有关性命。气能否贯通周身，其归结如何，实不可不探究。那么练拳中的气达三尖，究为何物呢！即头、手、足是也。
头为诸阳之会，统帅一身之气，头不合则一身之气不能入关。比如左侧俯势，头如果右歪，则左半身之气不能顺达（左右皆同）。直起势头反缩，则下气不能上升。直落势头反顶，则气不能下降。故在行拳中头必须保持领劲，方能主宰一身之运动。
手为拳术运动中之先导，气起于手背，达于指尖，存于手内，为气血运行之道路。指的屈、伸、聚、散、手腕的俯、仰、伸、翘，气血的流畅勿阻，均有一定之路。如平仰手直出，突然变、勾手，阴气必不入。掌上翘则阳气不入，这是自然之理，不可违背的。
足的运动尤为频繁，气起于了足之背，止于足之心，为腿胯往来气血运行之道路。一足之尖，掌、跟、脚脖之伸跷，有一不合，则腿气不入。如仰势踢脚尖，若伸，则阴气不入。俯势脚尖、若勾，则阳气不入。起势直窜者脚若下堕， 气不能上升，落势脚尖若翘，气不能下降，皆不可不知。
二，三尖照
行拳练功练气，不外乎动静二字，动，则气擎不散，静如山岳难摇，方能来去无失。每见初练功者，动静多有不稳妥，是未考究三尖照的要领。三尖若照则无东斜西歪之患，不照者，牵此拉彼则有摇晃之失。比如十字势，左脚在前，右手在前，右手正照左脚尖。右手在上中下一线，不斜不歪必然稳妥。如果右手在前，右脚也在前，成为一顺势者，头照右手右脚也必然稳妥，余可类推。
三，三尖封，
一尖到，三尖要一齐俱到，不然此先彼后，此速彼迟，相互牵扯而不利也。气的击人落点，必须是三尖具摧，否则练不灵决，摧不坚硬，凡行拳练功练气者，须刻刻留意，不可忽略。