井中月图文分享

河南商丘顺河中学刘敏同志：

不好。因听课需用脑，腿酸听不好课，分心练不好功。

可以边刷牙边练站桩吗？

湖南漳县九集区周福云同志：

可以。刷牙不需用脑。但此时练站桩只能提高下肢支撑力量，并不能调节呼吸、练内气。