井中月图文分享

河北邯郸市峰峰矿务局建新同志：

快速冲拳震得头痛，多出在练习者冲拳时颌骨上仰、收拳时领骨下降的情况。头部随快速冲拳而快速俯仰，势必受到震动。如果你说的情况同此，只要练时注意保持下颌微收，头部端正，头顶略有上顶之意，避免头部摇晃，就可避免了。