五形拳(上)第三段

第三段

50,右弹踢

①左脚向东南方拐步,脚尖外,两手成箭指于胸前含抱,右手在外(图44)

②右脚脚面绷直向前(东南)弹踢,同时两手左右分开,高与肩平(图45)。

51.右弓步左箭指

右脚向前落地成右弓步,右手内盘置于左腋下,左手箭指向前标出,高与眉齐,指尖朝前(图46)。

52.右弓步右箭指

右手箭指向前标出,左手箭指收回右腋下(图47)。

53.右拐马下截

①右脚向左(西北)盖步,脚尖外撇,右手握拳,向上向左摆至左肩前,左手也顺势摆至左侧。

②右拳向斜下劈,力达拳轮,拳心斜向下,左掌附于右肩前(图48)。

54.左弓步右反撞拳

身体左后转体180。成左弓步;仍向东南,左手随转体向左捋手,右拳从后向前上反撞,高与眉齐,拳心向内,左手在后伸直(图49)。

55,右弓步挂拳撑掌

右脚上前(东南)一步成右弓步,右手前臂内旋使拳心翻向下,经左肩前向前挂击,力达拳背,左掌从后屈肘经左肩上向前撑掌,掌心斜向下,掌指朝右,右臂伸直在后(图50、51)。

56.马步右膀手

身体左转向东北成马步,右拳变掌随转腰之力摆至身前,前臂内旋,掌高与腹齐,掌指朝左,左拳收抱腰侧(图52)。

57.马步架掌

右掌向上架起,前臂内旋,掌心翻向上(图53)。

58.左弓步右攻掌

①右掌从上经右侧收至腰侧(图54)。

②右脚蹬直,身体左转成左弓步,右掌随势向前击出,前臂外旋, 力达掌外沿(图55)。

59,马步割掌

①右掌屈肘收至左肩前,前臂内旋,掌心向下(图56)。

②上动不停,右腿弯屈,身体右转成马步,右掌从左上向右下斜割至右腰侧,掌心向下,掌指朝外(图57)。 

60.左弓步右攻掌

右腿蹬直,身体左转成左弓步,右掌随势向前攻掌,前臂外旋,力达掌外沿(图58)。

61.左弓步右挂拳

右臂屈肘内旋收回近左腰侧握拳,再向上向前挂击,顺势收回右腰侧抱拳(图59)。(待续)

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