第五路
一，迎面直捅捶
1，接第四路胁下插掌式。左足提离地面少许，摆步踏下，同时右脚上步，虚踏地面，成右虚步。左掌随身体转动向左、前划弧。右掌外旋，掌心朝左，由下向上左方按拨， 目视双手（图18）。
2．前式不停，右掌继续内旋下按，收回腰际，同时，左掌从右掌上方向前拍击，右脚略回收少许，目视左掌（图19）。
3，上式不停，右足前进一小步，左脚滑步跟上，成右弓步。右掌随即变拳， 由腰际向前直捅。高与眼平，左掌变拳护于胸前， 目视右拳（图20）。
二、吞步左直捶
身体重心移至左足，右脚回撤少许。同时，右拳内旋向上架于头部前上方，左拳直立前冲，高与眼平， 目视左拳（图21）。
三、泰山压顶势
右脚抬起，前跨一大步，左足随即滑步跟上，同时右拳外旋， 由上向下、向前猛砸。左拳变掌，与右手腕内侧击响，左掌立掌护右耳面，下肢成跪步（注）。目视右拳（图22）。
注：此时，两足须扣，两膝要抱，档部要夹紧，并且要含胸紧背。
四、外挂左直捶
1，右脚略向偏右前方前进一步，成右弓步，右拳内旋架于头部前上方，左掌变拳，置于腰际， 目视前方（图23）。
2．上式不停，右脚用力，使身体向上挺起（脚不离地），身体重心移至左足，右脚回撤少许，同时右臂外绷，左拳由腰劲带动向前偏右方直冲，拳眼朝上，身体略转向右側。 目视左拳（图24）。
五，外挂右直拳
1．右脚向前偏左方前进一步，左足向后偏右方扫击，定势成右弓步，同时，左拳内旋架于头部上方，右拳收至腰际，拳心朝上， 目视前方（图25）。
2．左足跟上少许，身体略向左转，右拳随势由腰劲带动向前方直冲一立拳，左臂外绷，定势成右弓步， 目视右拳（图26）。
六、马步砸膝捶
1．身体重心后移至左足，右脚收回少许，虚踏地面，成右虚步，右拳变掌， 朝下坐腕塌掌，掌心朝前，左拳变掌，立掌护于右臂曲肘处上，掌心亦朝前，目视右掌（图27）。
2．右脚前进一步，左足滑步跟进。右掌外旋，左掌从右手臂下前伸，掌心朝外，目视右掌（图28）。
3．右脚略进少许，左足滑步跟进，身体重心摆在右脚，右臂继续外旋，左掌继续前伸， 目视双掌(图29)。
4．前式不停，身体后移至左足，左臂内旋向上。右掌内旋向下，双掌向相反方向猛然分开，同时右脚向左抄起，勾脚尖，小腿肚绷紧， 目视两掌与右脚（图30）。
5．前式不停，两手掌外旋，右掌由下向上，左掌由左向右略偏下，双手在身体前方交汇，同时，右脚向右侧横进，步幅尽量大些，左足横滑步跟进，右掌在右脚进步时，即由上而下划弧下劈；下劈时，左掌与右手腕内侧击响，左掌立掌护右耳面，定势成马步，目视右拳（图31及附图）。
七、滚龙肘
1．身体右转，左足上步， 虚踏地面，成左虚步。右手由拳变掌，外旋上撩，左掌成俯掌，置于右臂腋窝处， 目视右掌（图32）。
2．前式不停，左掌掌心朝前， 由右臂下前伸，出右掌时，双掌同时握拳，右拳向右， 向后，向下，左拳向左向上，双拳猛然拉开，同时，身体略向左转，目视右拳（图33）。
3．前式不停，身体重心移至左足，身体继续向左转，右脚抄起，勾脚尖，小腿肚绷紧， 目视前下方（图34及附图）。
4．前式不停，左拳由上向下，右拳由后向前，在身体前汇合，左手握住右手腕处。同时，配合双拳的运动，右脚迅速由上而下向右后方扫击。此时，双手离体前约两拳距离，右拳背朝外，目视双手（图35及附图）。
八，分手双顿掌
1．身体右转90；，右脚回撤少许，成右虚步。同时，双手变掌，随身体的转动由外向里划弧，置于两腰际处，掌心朝前上方。目视双掌（图36）。
2．右足向前一大步，左足滑步跟进，随即双掌齐出，目视双掌。
九、撩阳鸳鸯脚
1．双掌抓握变拳后收回腰间。同时，左足脚尖勾紧，用脚跟向前猛踹，高度略与腰齐，右脚微曲，五趾抓地。目视左足（图38）。
2．前式不停，右脚蹬地发力，身体跃起，左足回收，右脚在左足未着地时即用足尖向前点踢。双手在身体跃起时，同时向上划弧，并继而成勾手状，目视右脚面（图39，40、41）。
3．左、右脚先后落地。 右脚落地时前跨一大步，左足滑步跟上，成右弓左箭步式。同时，左拳前伸，继而内旋架于头部前上方，右拳顺势直立前冲， 目视右拳（图42）。