饿虎扑食
(1)接上动。身体向左转，左腕下挂；右手自胸前向前经左腕上方穿出； 目视双手（图8一⑩）。
(2)上体略向左转；同时左臂内旋，右臂外旋；两掌掌心朝外，弧形左摆，目视双掌。（图8一11）。
(3)右脚向前上步，成不丁不八步，同时左掌向胸前劈踏；右掌下划后经左腕上方向前劈踏； 目视前方（图8一12）。
饱虎蹬山
(1)接上动。收腹吸腰，同时两手屈肘向腹前回收，掌心朝下，目视前方（图8一13）。
(2)上动不停。左腿蹬伸，重心前移；两手向前扑出，两掌掌心朝前斜下方； 目视前方（图8-14）。
(3)收腹吸腰，左腿屈膝提起；同时双掌向腹前回收；掌心朝下；目随两掌（图8一15）。
(4)左脚向前上步成不丁不八步；同时两掌由腹前向前扑出； 目视双掌（图8一16）。
黑虎剪尾（右式）
(1)接上动。右腿屈膝提起；同时左掌下按至腹前；右掌先回收随即经左腕上方向右前方劈出，高与鼻平，掌心朝前； 目视右掌（图8一17）。
(2)右脚向右前方落步，右掌向下劈至腹前，掌心朝左；同时左脚微微提起，左手向前上方挑起，略高于头，掌心朝内；目视前下方（图8-18）。
(3)身体重心移向右腿；左脚勾脚尖， 向右前方搓地勾踢；同时左掌弧形下劈至身体左侧，掌心朝下；右手由腹前向右上方翻挑，与头同高，掌心朝上； 目视前方（图8一19）。
(4)左脚落步，脚尖内扣，身体向右转180。；随转体左手向右肩前插掌，掌心向外；右手屈肘插向左腋下，掌心朝下，使两臂在胸前交叉， 左上右下； 目视右前方（图8一20）。
(5)身体继续向右拧转；同时两手以肘为轴，逆时针分别在胸前划圆，使左掌翻至右腋下，掌心向下；右掌扣于左肩前，掌心向外：两臂再次在胸前交叉；目视右前方（图8一21）。
(6)右腿向右后方撤步，身体右转90。，随转体右手向右后方横劈，掌心朝下；左臂胸前平屈，掌心朝外； 目视右掌（图8-22）。
饿虎扑食（右式）
(1)接上动。右腿屈膝提起，脚尖外展；同时吸腰收腹，身体右转；左掌前劈，与胸同高，掌心朝下；右手坠肘回收下按，掌心朝下； 目视双掌（图8-23）。
(2)右脚踩踏落步，随即左腿屈膝提起；同时双掌下捋，随即向前扑出，掌心朝下；目视双掌(图8-24)。
(3)左脚向前落步，同时右掌经左腕上方向前劈出，左掌下劈，掩于右肘底；两掌掌心朝下； 目视右掌（图8-25）。
饱虎登山（右式）
(1)接上动。身体重心移至左腿，收腹吸腰，右腿屈膝提起，同时两臂屈肘向下、向腹前回带抱拢； 目视双掌（图8-26）。
(2)右脚向前落步成虎步；同时两掌向前舒臂扑出，随即坠肘、掌下踏；右掌高与鼻平，掌心朝下； 左掌掩于右肘底，掌心朝下； 自视前方（图8-27）。
要领：这组动作注重身法和步法的练习，因此，要注意图解中身形的变化，特别是吸腰和长腰动作。呼吸要自然，注意与动作协调，收为吸，纵为呼。例如：饿虎扑食与饱虎登山中腰的一吸一长便很典型。
2．技法
双方进身搭手（图8一28、29）。即可运用黑虎剪的技法，即先以右手将对方进手下挂（图8-30）；即以左手劈对方右手，使其上体后仰，同时左脚上步，勾踢对方右小腿，使其失去平衡而倒地（图8-31）。这是下盘腿法；起腿要隐蔽，贴地而起腿，快速准确。若对方躲闪后撤（图8-32、33），我左脚落步后；即刻以右脚挂击对方前腿（左腿），以右掌横劈对方面部（图8一34）。饿虎扑食和饱虎登山是两手配合，先引出对方进手，或压扣对方前手使其重心前移和下移(图8-35)；然后劈击对方面门或胸部，使其失去平衡而后仰（图8-36、37）。若在劈出时，对方随之变化而。未倒地，可顺其力上步进身，再次扑出或变换手法。注意一吸一扑要紧扣对方进手，顺其力而行之。要以腰带背催两臂而动，周身配合使劲力成一整体。