沈寿
太极推手运动作为一种保健手段， 使参加者深深地感觉到，在这种以柔为主、 刚柔相济的对抗性运动中，确是饶有情趣的。它既能陶冶性情、 促进友谊和引导人们作持久锻炼， 又有畅活气血、 防病祛疾、 延年益寿之效。这无疑是中、 老年人所尤为相宜与喜爱的一种养生之道。 自1983年经国家体委审定的《太极推手暂行竞赛规则》问世以来， 爱好太极推手的青壮年人也越来越多了。按照竞赛规则进行较量， 有利于提高推手的技术、战术水平。有了个可衡量的客观尺度， 在友好的气氛中进行比赛， 既有增强意志和体质的积极作用， 又能给人们带来无比的欢乐， 自不失为一项人们所喜闻乐见的富于文娱性的体育项目， 它在丰富和活跃群众业余生活中， 也将日益发挥作用。
由于推手竞赛是有胜负的，而争夺胜利须有足够的毅力、 勇气和耐久力， 其运动量和强度也远较日常的一般推手为大。在高手云集的场合，真可谓千姿百态、各显神通了。 于是便吸引了青年人爱好太极推手的兴趣。 但目前的水平还较低， 还有待进一步提高， 如能吸收一部分少年儿童参加， 从少年儿童时代就开始进行适当的推手训练， 则可在未来的推手竞赛中获得更好的成绩， 并在太极推手运动推向世界、 成为国际竞技体育项目之后， 仍能使我国选手保持一定的优势。若从青年时代才开始学习和训练， 那就太迟了， 将来更会跟不上形势的发展。
近几年来， 推手竞技水平提高得比较缓慢， 其原因固然是多方面的， 如： 缺乏开展推手竞赛的经验， 竞赛规则还不够成熟，裁判人手不足等等。但我们认为，目前普遍存在着业余训练不足，即： 受训人数少、 素质差、 训练时间不足、训练内容不够正规，这恐怕是当前推手竞技水平提高缓慢的症结所在。
为此， 吸收更多的人来参加推手运动， 特别是吸收和挑选一批素质较好的青少年， 在坚持自愿参加的原则下， 进行比较正规的业余训练， 这是促进推手运动健康发展， 并为太极推手走向世界创造条件的必由之路。