1、下面水果中,哪项水果的食物GI最高(B )
A、苹果
B、西瓜
C、梨
D、桃
E、香蕉
2、哺乳期妈妈需要较孕前多500kcal食物,可从健康的食物,如水果、蔬菜、全谷物和蛋白质中获得(A )
A、正确
B、错误
3、产后体重管理时,三餐主食之间可进食多次健康零食,零食应选择富含(D )的零食
A、纤维素
B、蛋白质
C、增加饱腹感
D、以上都是
4、在产后体重管理中,下面哪项说法错误(B )
A、分娩后,身体需要时间康复
B、提倡生酮减重
C、分娩后体重下降过快的产妇,则需要更多时间康复
D、产后6周康复以后再考虑体重管理
E、母乳喂养者,宝宝2个月以后再进行体重管理
5、食物GI分类时,中GI值为(C )
A、>75
B、<55
C、55~75
D、30~50
E、<60
6、土豆所引起的饱足感高于燕麦片+牛奶(A )
A、正确
B、错误