1、转移注意力的方法有（E ）
A、购物
B、唱歌
C、阅读
D、茶艺
E、以上全对
2、促进夜间睡眠的好方法有（E ）
A、睡前喝一杯牛奶或洗澡
B、孕中晚期用枕头支撑腹部和背部
C、听舒缓的音乐，做体操，按摩
D、午睡时间不宜过长：0.5～1小时最佳
E、以上全对
3、什么样的情况属于失眠（B ）
A、入睡困难（不足半小时）
B、睡眠浅（易醒，再入睡需要半小时以上）
C、早醒（提前半小时以上）
D、昼夜颠倒
E、睡眠时间减少或增加
4、哪些行为能帮助孕产妇缓解焦虑情绪（E ）
A、定期产检，听从医生指导
B、学习孕产期及育儿知识
C、树立正确生育观念：怀孕、分娩是一种自然生理现象
D、家人及社会支持
E、以上全对
5、应激与压力会造成（B ）、维生素C、镁、锌等的大量缺乏，所以要注意及时补充
A、维生素A
B、B族维生素
C、维生素D
D、维生素E
E、维生素K
6、塑造健康人格有哪些方法（E ）
A、乐观向上的生活态度
B、客观理智的自我意识
C、良好的社会适应能力
D、良好的情绪调控能力
E、以上全对