1、急性颈痛运动疗法中牵伸训练包括（E ）
A、颈屈肌牵伸
B、颈伸肌牵伸
C、颈侧屈肌牵伸
D、斜方肌上束牵伸
E、以上都是
2、慢性颈痛的运动疗法包括（E ）
A、瑜伽
B、气功
C、八段锦
D、太极拳
E、以上都是
3、颈腰椎保健如何选择正确的床垫（E ）
A、脊柱弯曲较多的身体适合底部坚硬、表面柔软的床垫，可使弯曲的髋部和肩膀下陷
B、背部较平，腰椎前突较少的人适合平坦的榻榻米
C、中等硬度的床垫应是首选，维持脊柱生理曲度。改善疼痛相关功能障碍的改善均要优于硬质床垫
D、与硬质的木板床和软质的海绵床垫相比，中等硬度的弹簧床垫较利于获得良好的睡眠
E、以上都是
4、腰痛的治疗原则是（E ）
A、每天进行有益的脊柱活动练习，更多的“主动训练”
B、避免产生疼痛和薄弱的姿势，不推荐在发病最初的1-2周内进行运动疗法/核心肌训练，如症状不再随时间加重，将治疗推迟至症状持续3周时开始是较合理的安排
C、治疗来自于个体评估，单一治疗不适合所有病情
D、建立力量、耐力、灵活度之间的平衡
E、以上都是
5、运动疗法的注意事项中，以下哪些是不正确的(B )
A、掌握好适应证
B、运动到稍感疲劳时，应终止运动
C、循序渐进、持之以恒
D、对暂无条件进行运动试验确定运动强度者，以一次运动后心率不超过120~130次／min为宜
E、衣着要合身，避免穿过紧过小的衣服，以免影响循环和活动