下列属于西方体育运动的是( C)
A、瑜伽
B、五禽戏
C、网球
D、太极拳
E、气功
拍打健身的拍打顺序是( A)
A、从上到下
B、从下到上
C、从左往右
D、从右往左
E、从正面到背面
在老年人群中开展运动干预时,需要关注老年人哪些方面( E)
A、血压
B、认知程度
C、血糖
D、情绪
E、以上都需要关注
属于身心运动的是( D)
A、跑步
B、足球
C、滑板
D、瑜伽
E、拳击
运动干预的四大核心问题是(E )
A、安全性和有效性
B、专业性与普适性
C、准确性与实用性
D、单一性与整体性
E、以上都是
在老年人群中开展运动干预时,需要做哪些准备(E )
A、安全的环境
B、有医护人员在场
C、准备投影仪、音响等
D、准备适合老年人的器械,如哑铃、皮球等
E、以上都是
下列说法正确的是(A )
A、有氧运动联合抗组运动是最佳的运动方式
B、太极拳是一种无氧运动
C、即便是老年人,也务必使他们保持中高强度的运动
D、太极拳必须站立完成
E、以上都正确
关于运动干预的机制说法不正确的是(C )
A、运动能增加血管生成、增加脑血流量等,进而起到提高认知功能的作用
B、有氧运动可以增强机体对自由基的清除能力
C、无氧运动可以使胆碱能系统的功能得到改善
D、运动能提高脑神经网络激活程度
E、运动能使大脑皮层厚度增加或脑区激活増强
西方体育运动的类型不包括(B)
A、有氧运动
B、心理调节
C、平衡训练
D、耐力训练
E、柔韧性训练
关于运动干预,不正确的说法是(B )
A、提倡用体育运动的方式辅助治疗疾病
B、高血压、糖尿病、冠心病患者都一定要参加运动
C、包括被动运动干预和主动运动干预
D、被动运动干预适合于因疾病或创伤暂时丧失肢体活动能力的人
E、主动运动干预指具备活动能力的患者,参加一定形式的体育锻炼