在日常生活中，斗嘴、吵架、争论、甚至是冷战，这些熟悉的词汇能够描述你和爱人相处的情形吗？如果答案是肯定的，那么你要注意了，这说明你们夫妻间的行为有些问题，因为彼此相爱的人在生活中往往不会这么做。因为上面提到的这些交流方式不是那么美好，所以就不值得推荐了。首先，吵架这些行为会使夫妻双方对生活的热情不断消退，甚至会导致爱情出现危机，这些不是爱情中应有的行为。其次，这些行为会让其他旁观者觉得你们很可怕，而且会使双方都生活得很累。那么你想改变一下交流的方式吗？让我们来帮助你。
- 尽量改变不好的生活习惯
如果你不断地晚归，过度饮酒或常吃快餐食品，这会使你没精打采、疲惫不堪，导致你的性情越来越暴躁，那你就可能经常会为生活中一些鸡毛蒜皮的事而大发脾气，从而将小事变成大事、将小吵变成大吵。所以，尽量对自己好一些，改变生活方式，让你变得健康起来，这会有益于的大脑健康从而提高你的爱情生活的幸福指数。你需要做的只是每晚尽量睡足8个小时，尽量少吃点快餐食品（因为快餐食品中的糖分会使人精神不稳定），尽量不要晚归和过度饮酒。
- 你们是怎样吵架的
经过大量研究显示，夫妻间吵架的方式与他们是否天生适合待在一起紧密相连。如果你是那种一旦吵架就把所有的陈年旧事，甚至鸡毛蒜皮的小事全都搬出来的女孩，那么一场关于看这个台或是那个节目的小争吵就可能会演化成一场世界大战，一场关于对方所做的每件不如你意的事的大抨击。如果你真的这么做了，那么你就是在扼杀你们之间的爱情，不断激化彼此的矛盾。在这种时候，你一定要克制自己，最好暂且只处理眼前争论的问题，一定要等到双方都冷静下来之后再讨论其他的问题。而且你需要学会用幽默的词汇尽量缓和争论气氛，尽量学会在有些情况下勇敢地承担部分错误（即使你感到自己不该受到谴责），因为这是为了使双方尽快停止争吵而作出的健康妥协。
3停止斗嘴
有时候夫妻间的斗嘴就好像是慢性毒药，使人上瘾。如果你在生活中发现自己总在不断地唠叨或者是对方唠唠叨叨、牢骚满腹，那你们双方就需要注意了，很多时候斗嘴都源于“影子综合症”。如果你（或者他）在自己的爱人身上看到了一些与自己相同的现象，而这些现象正是你不喜欢自己的地方，那么你就会不停地试图在爱人身上改变这些现象，这就是“影子综合症”。这和其他许多习惯一样，所以只要你在每次想唠叨之前，仔细想想你正在对爱人做些什么，而你又在对彼此的爱情做些什么，你就会停下来。
4．不要停止互相亲吻
大量的例子表明：经常亲吻彼此的夫妻婚龄相对较长，而且幸福感更高。所以即使是在你生气的时候也要尽量做出一些表达爱意的小事。比如，一个亲吻，一个和善的手势，甚至是一句“尽管你让我很生气，但我依然还是很爱你”之类的情话，这些都能有效缓解争吵的形势，提醒你们为什么会待在一起。
- 不要步父母的后尘
这听起来天有些不可思议，但很多夫妻的确在不断翻拍着父母的婚姻生活。我们在婚姻生活中不经意间扮演了父母曾经演过的角色，这是因为我们从小就模仿父母，伴随着他们的婚姻生活不断成长。如果你的父母生活很好，那么你就是幸运的，但可悲的是大多数人都翻拍了父母婚姻生活中不好的故事。如果你发现自己越来越像妈妈，那么你很可能很快就会变成她了！
6扮演好自己在家庭中的角色
女人不要太独立，但也不能太依赖。因为男人不会喜欢霸道的“野蛮女友”，过于强势的女性会让大多数男人望而却步。所以你可以有自己的主见，在适当的时候为他出谋划策，表现出女人特有的智慧，可是不要过多干涉他的工作。你也要注意，千万别把自己弄成只有依靠大树才能生存的藤萝，因为现今的社会已经给予了男人太多的压力，男人回家后应该是温馨的感觉，而不能像幼儿园。
文章来源于（女人的资本）